说起游泳，感觉大多数人都很有发言权。因为大家都比较喜欢游泳，对游泳还是有一定的见解的。特别是夏天了，游泳是很受人们欢迎的，可以选择去海里游泳，也可以选择去游泳池游泳，还可以选择去湖里游泳。反正只要有水，并且水域足够宽，大家都想要游一游。为什么大家都喜欢游泳呢？游泳运动的特点有哪些呢？接下来，新时代游泳培训中心的老师就来给分析一下。

游泳运动的特点一：它是一项全身协调性的运动。游泳可以调动起人的身体各个部位，从游泳的动作上，大家都可以看出，人的手、脚、头、嘴等都在动。看不到的内在器官也在跟着动。所以说游泳是一项全身协调性的运动。他不仅能够提高心肺功能，还能够发展人的耐力、发达人的肌肉，帮助美容肌肤、矫正体型等等。

游泳运动的特点二：它可以快速达到减肥的效果。新时代游泳培训中心辅导老师表示，很多女生都想减肥，不管自己是胖还是瘦，还是想减肥。但是节食减肥是一种特别不健康的方式，运动减肥若是不能坚持也容易反弹，而游泳减肥既舒服又可以不受天气和时间的限制。它可以帮助人们快速消耗卡路里，然后塑造完美曲线。

游泳运动的特点三：它可以帮助人们克服对水的恐惧。新时代游泳培训中心辅导指出，有时候很多新闻到报道某某某溺水获救。试想一下，若是没有人会游泳，那么这个世界会有多少条生命因溺水而亡？所以有时候游泳还是一种求生技能，学会游泳就不会对水有恐惧心理，并且还能够培养人们勇敢、顽强、克服困难的杰出品质。让人们惬意的享受大自然给予他们的乐趣。

以上就是新时代游泳培训中心的辅导老师给大家分析的游泳运动的特点，希望大家能够多了解这方面的知识并且要热爱游泳，因为它的好处实在太多了。

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