青少年网球学校的选择是一个很大的问题，培训费用高、培训能力参差不齐是目前网球培训行业的现状。如何正确的选择就成为了目前家长们的一大难题。对此，相信大家看了武汉小飞人篮球俱乐部关于网球发球训练的一些建议就知道这一学校的水平了。

发球训练的重要性

青少年网球学校中着重培训的是正手反手一击发球这三项基本击球方法，而发球又是更重要的网球技术，而且更难掌握，不把比赛时间计入的其余训练时间，起码要有一半练习的时间来练习发球，这样才可以很好的进行以后比赛中的发球动作，而好的发球 可以代表这一场比赛已经胜利的一半。

前期发球训练的方法

前期的发球训练主要是练习学习发平击球，普通爱好者基本上练习好了这一前期步骤就可以用来进行网球的日常享受以及朋友之间的娱乐性质的比赛。而专业的选手和业余的高手则要进行不断的叠加改进，进行上旋发球、侧旋发球的练习。

平击发球要求学员前后两脚尖在一条线上站在底线处，，自由式握拍，举高拍子，拍面平放在击球点的垂直线，拍头指向前方，抛球时拍子向后拉拍，拉拍结束反弹向上击球，向上伸展到更高点轻轻扣球到网对面尽量近的区域里，此动作要求动作平稳、手臂动作简单、击球点在身体前面，开始练习时要求双脚保持静止且不离开地面，后面练习中会转动后脚，脚尖也不会离开地面。

青少年网球学校都会知道发球练习更开始主要练习抛球，要求抛出的球要垂直向上，不能抛歪，抛球要依靠手臂的动作，不能勾手腕，这样会引起球飞出路线的偏移，造成发球失误，影响发球质量，在正式比赛中还可能因为发球直接输掉比赛。

发球训练要点

发球训练的引导要点也是青少年网球学校平时都会注意到的一些点，就是要去放松，握拍严禁家里，节奏要慢，这一些都是违背人体本能的项目，需要教练不断的进行提醒，放松只得是全面的放松，只有在击球的那一瞬间才需要紧张起来，握紧球拍，进行下一步的击球动作。

武汉小飞人篮球俱乐部给出的上述建议相信大家已经了解了这是一个怎样的网球学校，也相信大家对于如何选择青少年网球学校也有了一定的了解，可以做对于这一选择做出更正确更适合自己的选择，无论是对于自己还是对于自己孩子的训练都做出更正确的选择。

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