网球是一项有氧运动，它对塑身减肥、消除疲劳、增进食欲、改善睡眠，缓解快节奏生活带来的压力都有很好的作用。正因网球的这些好处，令它成为了现在年轻人们最喜欢的运动项目之一。那么作为初学者的你，对标准网球的尺寸是多大是否了解呢？下面广州苗苗网球培训班就来为你讲讲网球的标准尺寸是怎样的。

第一点：标准网球的尺寸

标准网球的尺寸是多大呢？标准的比赛用球直径是在6.541-6.858之间，重量是56.8-58.5克之间。一般的比赛用球整体呈黄色，有白色的流线型条纹装饰，也有部分比赛用球的呈白色的。所有的网球都是用橡胶制作而成，表面覆盖有羊毛和尼龙，呈正圆形，弹性很好，一场网球通常会使用7-9个网球。

第二点：特殊用球

根据海拔的不同，比赛时会采用不同的比赛用球，那么此时的标准网球的尺寸是多大呢？不同的海拔要使用不同的球，一种是增压球，一种是零压球或称之为无压球。无论是增压球还是零压球尺寸都和普通的比赛用球一样，但其弹跳力会有所区别，增压球的弹跳高度在121.92-134.62cm之间，零压球则在134.62-147.32cm之间。顾名思义，增压球的内压大于外部气压，而零压球则内压约等于外部气压。

第三点：训练用球

新手在进行训练时通常会使用训练用球，那么此时训练标准网球的尺寸是多大呢？其实训练用球的尺寸和普通的网球是一样的，只是在弹性上要差一点，这样也就造成了球速不会太快，比较适合新手使用。另外，训练用球的材质要比比赛用球差一些，所以在价格方面也会比较便宜，新手练习比较适合。

广州苗苗网球培训班认为作为网球的爱好者，标准网球的尺寸是多大，在什么情况使用什么球一定要有所了解。最后，希望各位爱好网球的朋友，能够坚持不懈的对网球进行练习，早日成为业余网球高手。