现在的家长都希望自己的孩子能够聪明、漂亮，活泼、勇敢，因此许多家长都为孩子选择了少儿舞蹈培训。舞蹈可以锻炼孩子的身体，让孩子形体优美，又能磨炼孩子的意志，让孩子勇敢坚强，是一项很好的课外培训活动。那么我们就跟舞蹈专家一起来看看，学习少儿舞蹈有什么好处吧。

卓绝点：促进骨骼生长发育，改善少儿形体

根据调查显示，跳舞的孩子比不跳舞的孩子身高要高4-8厘米左右，这是因为练习跳舞可以使孩子的生理机能得到改善，增强新陈代谢功能，使得少儿骨骼的生长发育加快，促进孩子身高发育。孩子通过少儿舞蹈培训可以改善身体弯腰、驼背，走路难看等的不良姿态，让身体变得挺拔，线条变得纤细、匀称，富有美感，参加过少儿舞蹈训练的孩子比不参加的孩子气质明显要优雅许多。

第二点：增强孩子的体质和抵抗力

少儿舞蹈培训要对孩子进行柔韧度、协调性、灵活性等各方面的锻炼，学习舞蹈的孩子通常都会有坚韧的意志，是这因为舞蹈的基本功练习是很辛苦的，这需要孩子有较强的忍耐力，所以让孩子学习舞蹈也是对孩子意志力的锻炼。另外，跳舞能消耗孩子大部分的精力和体力，促进孩子对食物的吸收，改善身体各部分的机能，提高免疫力，增强抵抗力。一般跳舞的孩子除了大脑更灵活，反应更敏捷之外，身体素质也是非常的高的。

第三点：养成好的性格，促进少儿心理健康发展

少儿舞蹈培训通常会在轻松活泼的气氛中进行，老师会放着动听的音乐，带着孩子一起舞蹈，让孩子在感受美的同时也能陶冶情操，培养孩子积极向上的精神。如果孩子有胆小、不自信等性格，通过少儿舞蹈培训都会得到很大的改善。另外，少儿在学习舞蹈的过程中也能学习到团队合作的精神，和一同学习舞蹈的同学也能培养出竞争意识，所以舞蹈在让孩子积极乐观同时也能拥有正面向上的精神。

舞蹈是中国的传统艺术之一，它能带给人美的享受，也能带给孩子健康。但是少儿舞蹈培训也不能过早，4-10岁是少儿接触舞蹈的更佳年级，真正系统的学习舞蹈，专家建议还是应该在10岁以后，这样对孩子的各方面发展也是非常有帮助的。

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