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小学体育足球训练计划应该遵循什么原则

发布时间:2018-02-24 13:34:35

现在很多学校都有开设专门的小学体育足球训练,大多是出于对小学生身体素质的提高需求,当然也不排除有部分是考虑为专业足球方向的发展做准备。在进行小学体育足球训练计划的时候,不能急于求成,而是应该考虑小学生的身体承受能力。下面本文将有上海昂立中学生的老师关于足球训练计划给大家带来一些相关介绍。

首先应该重视兴趣的引导

小学生刚开始接触足球的时候,应该先将加强小学生对足球兴趣为教学和训练的重点,毕竟小学生在这个时候的生理和心理还不够成熟。在进行训练的时候,可以将玩耍和练习结合起来,通过玩耍达到练习的效果。更多的应该引导小学生了解足够,让他们喜欢上足球。在具体的训练过程中,可以将足球融入到一些有意思的游戏中去,这样可以让小学生的兴致得到更大的提升。

根据不同的学生年龄进行训练

小学体育足球训练要有针对性,其中很主要的就是从学生的年龄方面来考虑。本来小学阶段的足球训练是为日后打好基础,所以不能操之过急,要从基本的训练步骤开始一步步的来。专业的足球训练也会根据年龄层次进行划分,其中小学阶段的学生年龄在七到十二周岁之间,主要适合参加初期的基础训练,这个时候关于足球的技术和战术等方面的训练相对比较弱,只要知道这些内容就行了,不必要进行高强度的训练。

小学生足球训练要重视基本功

专业足球人员的技术和战术,都是在经过长年累月训练之后获得的,小学生年龄小的时候可塑性比较强,但是不能过度增加其训练的负荷。所以在这个时候的训练计划,可以引导学生去模仿,再通过一些简单的技术定性加以巩固,这些就是对小学生的基本功的加强。基本功得到加强的同时,对身体健康也是有益处的。

小学体育足球训练计划不能有太高的要求,要注意合理性和科学性,只有这样才能给小学生更优质的足球启蒙教育。上海昂立中学生的老师表示,在开展小学生足球训练的时候还要注意明确训练的指导思想,这个时候的小学生年龄还小,所以主要是为了促进小学生的身体素质的提高,不是有目的性的塑造专业运动员。

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