在一片欢声笑语中，本次由LOIS NESBITT老师带来的“为什么练习&怎样练习”工作坊圆满结束。在这三天的课程中，LOIS老师不仅给我们带来了丰富的瑜伽哲学讲解和充满能量的“Smart flow yoga”的练习，她风趣幽默的授课风格和乐观圆融的生活态度，更深深吸引了在场的每一个人。