悠伽天山店第一天的课程我们用镜头定格了最有意义的瞬间。这个一对于我们非常重要~工作坊的第一二期我们也跟大家汇报一下！每一个一都值得感恩，值得回忆！感谢那个成为一的自己！

两期的工作坊分享都将近2个小时！ 感恩老师们的辛苦付出和专业的建议。瑜伽讲究的是不比较，是从自身情况出发。所有的运动都有伤害，虽然瑜伽是所有运动中伤害最小的运动之一。我们还是非常的谨慎和负责任。所以了解您很重要，只有了解才能正确关爱。