打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。随着时间的推移，这种差距量会越来越大。让我们一起来看一看，这背后的秘密。孩子打羽毛球的好处是什么？北京翔宇体育培训为你解答。

第一点：有助于身体健康

打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活。

第二点：使精神更愉悦

养生专家讲，每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。孩子打羽毛球的好处是什么？经常打球的人展现出良好的精神面貌，他们身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的人们能够得到全身的锻炼，身体关节骨胳都用的上，使身体灵活多变，精神也更加愉悦。

第三点：增加头脑灵敏度

专家研究发现，半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。孩子打羽毛球的好处是什么？在连续不断的击球回球中，让孩子眼球的关键部位都得到充分锻炼，对遏制弱视与近视的发展很有好处，甚至对治疗内视眼都有一定的辅助疗效。

以上就是有关孩子打羽毛球的好处的介绍，北京翔宇体育培训拥有正规资质值得大家选择。不管是为了孩子，为了自己，还是促进家庭的和谐，我们都应该积极的去打羽毛球。愿每一个打羽毛球的孩子，都能够在羽毛球的世界里快乐的成长！