小孩防身术的简单动作有很多，北京陈鑫太极拳研究将选取一些经典的、简单的动作为您讲解。这些简单的东西一旦学会，就会对以后的人生产生很大的好处。因此，家长一定要督促孩子学习。小孩防身术的简单动作有哪些？北京陈鑫太极拳研究将为大家进行解答。

一、小孩防身术的简单动作

小孩子无法改掉好动的坏习惯，难免会在学校受到老师的批评，家长只要正确引导是无碍的。北京陈鑫太极拳研究认为，动作可以训练孩子的身体灵活和协调性，脚腿训练对筋骨的活动功能有很大提高；能提高自身的防身和抗力，通过单练和对练，适应基本的防身和反击能力。

二、踹腿

正踹时，一腿支撑，一腿提膝稍上抬，上抬之腿脚尖外摆，向前下方猛力踹击，力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨（小腿骨），侧踹时，先转体，一腿上抬，屈膝，勾脚尖，由屈到伸向前踹击，力达脚跟。北京陈鑫太极拳研究提示，侧踹腿可用于攻击对方胫骨膝关节；中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹部。掌、爪攻击面部、眼睛的技法。被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。

三、防身的要领

看三遍不如练一遍”，每个防身动作需要经常回顾及练习，如此才能在危险情况发生时及时做出反应来防御被伤害。选择适合自身情况的运动项目。北京陈鑫太极拳研究提示，个人逃脱动作视具体情形使用：周围没有求助人群、对方相对容易抗衡、对方思维正常未失控的情况下应用逃脱动作。

这就是北京陈鑫太极拳研究为您的有关小孩防身术的简单动作的问题，希望您看了以后会对您的生活有所帮助。同时，对您孩子的身心健康也有所帮助，增强孩子的体质，拥有良好的体魄与健康的心理。