现今社会很多企业和学校都很重视团队的拓展训练，通过拓展训练使团队的凝聚力增强，而且在工作中拓展了心灵、激情和意志力。摆正自己的位置，更加脚踏实地的为企业服务，对自己的工作负责。既然拓展训练这么重要，那么南昌神州智慧星简单总结些素质拓展有什么项目。

素质拓展项目的分类

素质拓展有什么项目呢？南昌神州智慧星总结目前社会中拓展公司虽然项目种类不同，但总的分为海、陆、空三种，素质拓展一般都是以场地类的居多。水上的有平衡桥、乘风破浪、悬空渡河等；场地类有携手并进、盲目障碍、信任背摔等；高空类的有风雨绳桥、高空天平、绝壁逢生等。一般培训机构都会根据公司和员工的实际需求与能力而去量身定做，虽然完成培训项目都有一定的难度，但只要克服困难都能突破自我的。

素质拓展训练的注意事项

如果公司了解了素质拓展有什么项目，那么南昌神州智慧星认为还应该做些准备工作的，避免危险和意外事件的发生。比如要提前做做舒展运动，避免突然拉伸过度，造成伤害。而且避免空腹进行训练，认真吃好早饭，更有利健康，再有在训练阶段要保证睡眠，不要因为突然的生活改变而兴奋，养成良好的睡眠习惯，科学有序的锻炼才能更好的参与集体活动迎接生活。

素质拓展训练的意义

南昌神州智慧星对素质拓展有什么项目进行了简单的总结，那么公司对员工有必要做素质拓展训练吗？拓展训练不仅是体能的训练，还有总结和感恩，员工通过这一系列的活动受益匪浅，对公司的工作也会起到新的气象。比如通过活动每个人都明确了自己在工作中的职责，位置，懂得工作中遇见困难不是抱怨而是应该积极应对，解决问题，通过培训使团队增强信任感和站在他人立场为对方着想。

南昌神州智慧星认为公司对培训机构素质拓展有什么项目要实地考查，而不是一味的想象和跟风，拓展培训是一种开放的、分享的、快乐的体验式培训，是对正统教育的全面提炼和综合补充，是更注重心理素质的挑战。选择适合自己公司的项目更为重要。