常听大家说“一看你就是练过的，肌肉很发达“，这就是从外表看一个练习武术人带来的感觉，练武术和不练武术的区别除了在体形上，还会表现在精神方面。上海小龙功夫馆表示，练习武术如今是一个很受家长们欢迎的项目，往往会被孩子送去培训学校学习，大家的目的好像也都是以锻炼身体为主。不过，练习武术的和没有练习武术的相比真的有很多不同之外，以下就来看相关介绍。

第一，在体形方面的区别

练武术和不练武术的区别在体形上来看，具有较大的不同。上海小龙功夫馆表示，不论是孩子还是大人，练过武术的往往会更结实的肌肉，走路、跑步也更有力量。而没有练习过武术的人，在这些方面会有一种拖拖拉拉的感觉，尤其是胖一点的人，看起来全身都是赘肉，体形也不好。

第二，在精神方面的表现

练武术和不练武术的区别在于精神方面，上海小龙功夫馆表示，练习过武术的人往往会每天都特别的精神，甚至可以说精神抖擞来形容，每天都用不完力量。但是没有练过武术的人却不同了，干点力气活就已经累的不行。体力跟不上，而且精力也跟不上。所以从精神外貌就能看出认证练习过武术，谁没有练习过。

第三，性格方面的区别

练武术和不练武术的区别还表现在性格方面。有的人原本很内向，却经过一段时间的武术练习，就会变得比以前开朗了很多，这就是武术带来的变化。通过武术练习，可以让人变得更加坚强，更加的自信，不论做什么事情都更有主见。不过，上海小龙功夫馆表示，有许多家长会担心孩子练习武术会变得更加的暴躁，这个方面也不必担心，专业教练也会在心理方面进行指导。

关于练武术和不练武术的区别体现在哪些方面的问题，我们通过以上几个不同内容可以看出，练习武术的好处还是很多的。上海小龙功夫馆表示，虽然大家练习武术的目的不同，有的人只是单纯的喜欢，有的人是因为让自己变得更加的强壮，但最终都会达到自己的愿望。