学习的时间贵不在多，而在精。所以学习效率就非常的重要。对于高中生来说，各科知识都是重点，都需要花费一定的时间进行学习。这个时候如果在有效的学习时间内提高自己的学习效率就很重要了。其实学习效率如何提高是有自己的方法的，今天小编就为大家总结几种提高学习效率的方法。

学习效率如何提高？卓绝就是要让学习进入到自己的生活当中。每一门学科都跟生活息息相关，如果在学习的时候，把各种物质都能够跟生活联系到一起，让公式题目不再单调，而且也可以把所学习到的东西跟自己日常生活当中遇到的做对比，经常的举一反三，反复的思考，这样自然就能够提高学习的效率了。

学习效率如何提高？适当的运动少不了。运动是可以帮助人体提高脑部运动的，如果因为功课特别多就不参加运动，反而会降低学习效率。在考学的时候，很多人的成绩差距都不大，差距大的是心理承受能力，是自己的体质。所以保持一个良好的锻炼身体的方式是必要的。而且专注的精神也需要头脑清楚的时候，获得，而体育运动可以帮助人体头脑变得更加清醒。

学习效率如何提高？端正自己的上课坐姿。上课期间是吸收知识的更佳阶段。在这个时候一定要端正自己的坐姿。因为当身体端坐的时候，大脑是处于兴奋工作的阶段。如果身体怠倦的话，大脑同样也会想要跑神休息，这样学习效率自然会非常低下。如果在读书的时候感觉比较疲惫，那么可以采用站起来读的方式，这可以让自己的大脑觉醒，更加的专注于精神力。

当然对于自己的学习坏境也是需要改善的。学校时大家一起学习，这时精神多是比较集中的，效率也高。但是回到家之后，贪懒就会找上很多同学，这就是跟环境有关系。首先书房的桌子上更好留有宽松的空间，而且桌子和椅子都不宜过高或者过矮，以感到舒适为主。而且也要注意保持灯光的控制，不能太亮或者太暗。

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