听到初中生课业负担许多人就会片面的认为是孩子作业多，其实并不是这样。课业压力来源于孩子在学习上遇到的困难和繁重的作业量两方面。初中时期的学生对增多的学科知识点和难度的加深产生紧张情绪，面临巨大的心理压力，会导致记忆力衰退等问题。同时作业量的加大，导致孩子不能保证睡眠质量，给孩子在身体上造成了伤害。今天上海学大教育的小编为大家整理了一些如何减轻初中生课业负担的方法，为孩子们提供帮助。

一、从学校入手减轻初中学生课业负担

初中生减轻课业负担首先要从学校开始。教育局从早些年前就开始提倡素质教育，叫着减负却没有真正的做到位，为了孩学校的升学率给孩子进行周末加课，作业量繁重的现象屡见不鲜。学校需要响应减负的号召，真正地将减负工作作为重中之重来抓。检查老师的备课，教学，课后作业布置情况，保证初中学生的休息时间。尽量不要拖课，加课，控制孩子的作息时间，体育课就让学生去活动运动。让学生在学校高效学习，体会学习的乐趣。上海学大教育根据孩子的个人情况制定个性化的学习方案，讲究课堂效率，让孩子学的轻松，学的快乐。

二、从教学方法入手减轻初中生学生课业负担

学校开展减负，老师就要从教学方法上进行配合。老师在授课时讲究生动高效，打破传统的教学模式，关注教学生学习方法而不是一味的进行题海战术。老师在课上需要调动学生的积极性，让学生有思考的时间和空间，培养孩子思维方法和思维品质。老师不仅应该关注学生的成绩，还应该关心学生的心理健康和性格特征。上海学大教育 拥有一支专业的教师团队，不仅在课业能为孩子排忧解难，更能关心孩子的心情和态度，做孩子的老师也做孩子的朋友。

三、从家长观念入手减轻初中学生课业负担

为孩子减轻课业压力的一大源头就是家长这关。许多家长依然秉持着只看结果不问过程的教育方式，对孩子产生的心理压力十分巨大。家长需要及时转变观念，学习不再是为了成绩，更多的是为了培养孩子的学习能力。家长们需要多与孩子交流沟通，明白孩子内心的想法和感触，给孩子营造一个积极健康的学习环境。

以上就是 上海学大教育的小编总结的一些关于如何减轻初中学生课业负担的方法，学习需要方法，提升自己的学习效率才能做到事半功倍。

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