有许多女生在中考时赶上例假，有的女生本身体质不错能坚持下来了，但是有的体质较弱，比如有痛经的情况根本不可能进行考试，所以中考体育正好赶上例假怎么办呢？是不是可以申请缓考呢？据广州学大教育的有关老师表示，缓考也是可以的，但也可以采用其它的方法来避免，比如口服一些药物，但也要以自身的身体情况来定。

首先，中考体育赶上例假可以申请缓考

有许多女生想要了解中考体育正好赶上例假怎么办？其实有一项规定就是针对女生这种情况的，那就是申请缓考，具体内容是如果因临时发生的伤、病或是女生月经期等原在，当时不能参加体育考试的考生可以申请缓考。当然如果缓考是需要办理很多相关手续的，因为这关系到最后的中考成绩以及升学的问题，所以缓考是一个考虑的点，申请后一周再进行补考。

中考赶上例假也可以提前口服药物

其时，有许多女生在中考体育正好赶上例假是会提前口服药物来推迟，女生们一般会自己知道哪一天会来例假，所以如果算到正好是中考体育的时间，一般会去医院在医生的指导下购买能让例假推迟的药物来避免那几天，一般口服的药物有少量的避孕药、黄体酮之类，但是虽然可行，并不建议女生服用此药，所以还是申请缓考的好。

为什么赶上例假还能进行体育考试吗

虽然有许多女生很担心自己的在中考时赶上例假而影响了考试，但是据有关医生表示，其实女生如果在例假期间没有不舒服的情况参加中考体育也是可以的，许多项目也是可以参加的。因为在女生例假期间适当的进行活动有益身体。但是，不能做的是剧烈的体育活动，尤其是有些女生身体素质差的情况下应该选择缓考。所以女生们对于中考体育正好赶上例假怎么办的疑问也是有道理。

中考体育正好赶上例假怎么办？据广州学大教育的有关老师表示，可以选择方法就是口服药物来避免，如果身体不是很好，最好申请缓考，各省份对于缓考都有相应的政策，所以不必对此担心，最主要的是放下紧张的心情，用轻松的状态来迎接考试。