学习中的孩子睡眠是很不充足的，因为忙碌的学习，把休息的时间都给了学习，但是这样的学习真的有质量吗？对学生本身有伤害吗？家长们又是什么样的想法？为了学生的身体健康，同时，还能抓紧时间学习，上海至慧学堂在这里告诉大家那个时间段对学生来说是最好的学习时间。

学习上讲就是的效率，有的学生把较少的时间投入到学习上，却有着优异的成绩，可有的学生整天都在学习，却总是考的不好。这就要因人而异了。学习时间其实是很公平的，每个人的时间都是一样的，一样的状态，一样的时间，那就要看你的对自己学习上的时间分配了，合理分配时间是很重要的。

一、合理分配时间

对于学生来来讲，早上、中午、晚上都可能成为最佳的学习时间，重要的是，学生要学会合理分配自己的学习时间，不同的学生，学习的方法和状态不一样，所以，在这点上，时间的分配也是因人而异的，有的学生习惯早起，利用早上清新的头脑去背书看书。但是相反的，有些学生却认为只有睡眠充足了，才会有清新的头脑；还有的学生认为晚上比较安静，适合学习。所以，学习时间还是需要学生自己去分配。把自己最正确的状态调整到最正确的时间上去，就是最好的、最佳的学习时间。

二、调整状态

状态对于任何一个学生来说都是很重要的，一个学生学习状态会直接影响到学生的学习，因为一次考得好就开心，考得不好就失望，认为别人比自己付出的少还比自己优秀，就自暴自弃，这些都是不可有的，所有的负面情绪会带给学生满满的负能量。调整状态首先要做到心平气和，不要太过于攀比，更多的要去找个人本身的原因，也不能因为一次考得不好，就把自己完全否定，太过自责。总而言之，学习中最重要的就是少于发现自己的优点和缺点，不骄傲，也不要自卑，学会平和。调整状态后的学习时间才是最好的学习时间。

三、适当的给自己的生活增加乐趣

一个人反复无常的生活只会让自己本身变得麻木。所以，对于学生来说，适当的给自己的学习生活增加点乐趣是必不可少的。一直处于学习的状态，本身对于学生来说就是个很没趣的事情，除了那些非常热爱学习的同学们，如果逼着自己去学，给自己施加压力，只会起到反作用。可以尝试着给自己的生活增加小情趣，多了解关于自己的兴趣爱好，做到生活中有学习，学习中有生活。相信这样的学习时间才是最好的学习时间。

以上就是上海至慧学堂总结的，关于什么时候是学生最好的学习时间，做出的几个方面的分析，大家可以作为参考。按照以上的方法，在自己的学习生活中去实行，看看是不是学习时间就变得充足了，学习也就没那么的乏味了。