进入高三阶段，铺面而来紧张的学习氛围往往会让新高三生们措手不及。要想在高考中拔得头筹，同学们一定要清楚的知道自己的强势科目和弱势科目。安排高三的学习计划就要同时做到把薄弱科目补起来并且稳定提升优势科目。具体要怎么做，今天重庆三中英才培训学校的小编就给同学来支支招。

补齐薄弱科目还是提升强项

同学们其实不难发现，薄弱科目补起来要比提高更加容易。

为什么会这样就要从试卷的角度进行分析。一张试卷中一定会有考基础知识的题目，有容易的题有难题。往往只要把握住基础分就可以拿到一定的分数。

补习的科目也要按照高考分值来决定优先顺序，比如一科高考占100分，另一科占160分，那么肯定是先补那160分的一科。再从这科中去细分板块进行查漏补缺。

学习计划要跟着学校的课表走

学校里每天的课程并不会把每门高考科目都进行复习，所以在制定高三学习计划安排时就可以跟着课表来走。

一种方法是学校白天学了什么科目，那么晚上就去复习这些。如果白天上的科目比较多，那么同学们就要合理安排一下，不要一股脑的全去看吸收不了，分一点出来明天再去复习。一种也可以跟着晚上的作业走，晚上这门课的作业多就少看这门课，作业少就多复习一点。

改变错误的学习习惯

高三时一个好的学习习惯会成为最后的制胜关键。同学们可以回想一下，自己每天回到家首先做的是什么？是先玩了一会看了一会电视，还是先做了作业？是先把今天上课讲的内容复习了再去做作业，还是先做作业不会了才去翻的书？

同学们在作业时往往有习惯会先去做自己感兴趣的，时间也愿意花在上面。但当有兴趣的科目做完了，精力也消耗了再去做薄弱科目效果就十分不理想。建议同学们可以转变一下自己的学习习惯，先从薄弱科目开始做起，再去做感兴趣的。

注意身体健康和睡眠

废寝忘食的学习状态是不提倡的，同学们在投身学习时一定要注意自身的身体状态。同学们可以每天做一些锻炼，例如跑步。跑步可以锻炼意志力也可以强身健体。每天抽出一点时间来学习，学习的效率也会有所提升。

同时每天要保证足够的睡眠时间，养足精力这样才能应对每天繁重的学习。不要通过熬夜来延长自己的学习时间，反而会事倍功半。努力尽量保证自己能够准点睡觉，这样上课才不会犯困。

以上就是重庆三中英才培训学校的小编给高三同学们整理的学习计划安排，希望大家能合理安排好时间，取得有一个长足的进步。