现在学生的身体素质越来越差，怎样才能够磨练学生的素质？在进入大学之后，学校会组织长达半个月的军训，磨练学生的意志，让学生能够提高身体素质。如果女生在军训期间坚持不住该怎么办？今天西安学大教育的小编就向大家介绍军训坚持不住了怎么办？希望通过今天小编的介绍能够给更多的学生提供帮助，让这些大学生都能够轻松的度过军训的那几天。

请假

大学生进入大学之后，需要适应一个陌生的环境。有的学生会出现内分泌混乱，导致这些学生的精神非常差。有一些女大学生会提前来大姨妈，这些女生没有办法坚持军训。女生军训坚持不住了怎么办？女生应该怎样和教官请假？

如果女大学生是由于身体的原因，学生可以和教官请假。在请假之前，需要和自己的辅导员和教官进行沟通。当辅导员和教官指导学生的实际情况会批准学生去教室休息。一般教官只有确定这些学生身体出现问题，教官才会批准这些学生回教室休息。

转移注意力

对于没有受过任何苦的大学生，在进入大学之后，需要参加军训，让这些大学生觉得非常艰辛。这些大学生如果感觉自己已经坚持不住了，学生就可以转移自己的注意力。比如学生可以看其他人站军姿，也可以把自己的注意力转向教官。

去大学培训学生的教官都是经过了专业的培训，比较了解大学生的身体素质。当教官了解所有学生的情况之后，当发现学生坚持不住，教官会在适当的时间让学生休息一段时间。学生休息完之后，等学生恢复了体力，继续参加军训。

偷懒

学生在参加军训期间，经常会觉得自己坚持不住了。学生军训坚持不住了怎么办？一般学生在站军姿或者是在学习其他的军训动作的时候，教官会随时都走动纠正这些学生的站姿。学生可以趁此期间活动一下自己的脚幅度不要太大，不要引起教官的注意。这是一种比较简单的偷懒方法。

综上阐述的这几点，就是西安学大教育的小编关于学生军训坚持不住了怎么办的介绍。希望通过小编今天的介绍，能够给更多的学生提供帮助，让这些学生都能够轻松的度过军训，让这些学生都能够磨练自己的意志。