“有课必迟症”是绝大多数的学生都会出现这样的情况。易思教育暑假辅导老师表示暑假两个月的时间里面，学生每天都会玩的嗨翻天，学生的心就像一直在飘，老早就飞到九霄云外去了，如果想收回，在很短的时间里面是非常困难的，因此，在新学期开始的初期，常常会出现上课迟到的现象。

小郑同学就是一个典型的例子，以前经常被大家称之为“睡神”。暑假结束以后，在开学的卓绝个星期里面，每天早上小郑都起不来，每天上学都会迟到，但是，只要小郑每天一到课堂上的时候就会趴在桌子上面睡觉。如何在开学前，调整状态？

易思教育专家支招：现在距离开学还有半个月的时间，亲爱的同学们，这个时候能改变自己每天的生物钟了。可是，这种改变，不是一下子就能做到位的，从今天开始，就开始慢慢的调整自己的生物钟，这个过程是一个循序渐进得的模式，慢慢的改变。如果一步到位的话，反而可能会导致厌学情绪。

这样的改变更好是从暑假解说的更后两个星期或者一个星期开始，这样的话效果书更好的。每天都学要早睡早起，合理的复习熟悉自己的学业。但切记不能过量，以免造成孩子的逆反心理。

易思教育一对一辅导老师指出不过对于那些已经开学了但是还是处于暑假综合症之中苦苦挣扎的学生来说，在学期开始得的初期，家长千万不要给孩子施加很大的压力，应该逐步的引导和纠正孩子养成的不良习惯，这样孩子才会慢慢进入到学习的状态。

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