拓展培训是一种专业的拓展训练方法，培训中有很多困难的项目需要大家来克服完成，通过培训来让每个学员明白什么是团队合作精神，只要大家相互的不断努力，才可以共同完成这个任务，所以请北京兵锋耀日拓展的老师专门来对什么是拓展培训，拓展培训的内容和意义有哪些这个问题进行介绍。

第一点：拓展培训的意义

推展训练其实不是娱乐活动，也不是一种类似魔鬼训练的项目，拓展训练的意义就是把所学的知识和理论相互结合，提升学员的个人素质之外，还可以有顽强的拼搏精神，在遇到困难的情况下，懂得团队合作，不崇尚个人的英雄主义，在有限的空间下，大家一起努力释放出最大的能量，开发每个人的能力和潜质。

第二点：拓展培训的方法

拓展训练通过激发个人的潜能来提高员工在企业中发挥的作用，让员工充分的认识到体验比知识更重要，通过自身的学习才明白了个人在企业中的角色扮演，让参赛者自己去发现和体验这些知识，然后参赛者再把自己的体验分享给别人，对于拓展训练进行总结，然后把这种体验应用到工作和生活中。

第三点：什么是拓展培训

拓展训练不是那种专门的体育项目，拓展训练就是让学员之间可以明白到团队的重要性，大家一起面对困境最后共同努力下，一起克服这个难关，表现在个人与团队之间的取舍问题，拓展训练更是一种团队合作的体现，也是对个人心理的一项挑战，使人们敢于面对自我，相信团队的重要性。

经过了上述北京兵锋耀日拓展的老师对什么是拓展培训，拓展培训的内容和意义有哪些这个问题的介绍，让人们对于拓展训练的定义、内容和意义都有了详细的了解。参加拓展训练的员工，可以更好地在企业中工作，对于生活中也是有好处的，拓展训练不是游戏，而是一种提高人们对于工作和生活的体验。