拓展训练对我们的帮助很大，那么拓展训练对提高心理素质有帮助吗？北京山水拓展给了我们很好的咨询平台，尽请咨询。

第一点：拓展训练的简介

拓展训练是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。

第二点：拓展训练的好处

一、拓展训练对企业的好处：

1、 使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力

2、 树立相互配合，相互支持的团队意识。

3、 改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。

4、 改进组织内部的沟通与信息交流。

5、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。

6、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。

二、拓展训练对个人的好处：

1、 改善身体机能，强健体魄。

2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

第三点：细说拓展训练对提高心里素质的帮助

许多人会问：拓展训练对提高心里素质有帮助吗？答案是肯定的。第一，通过进行拓展训练，可以激发学生的心理潜能，增强体魄和心理能力，消除焦虑和紧张，摆脱懒惰和被动心理状态，从而增强自信心和抗挫能力；第二，能够鼓励学生培养、发展和充分发挥创造性思维能力、发散思维能力和想象力、洞察力，从而提高学生独立发现问题和解决问题的习惯和能力；第三，培养学生们的集体观念和团结意识，能够增强学生的集体荣誉感和责任心、爱心，进而建立健康的心理素质，从而提升学生的人际交往能力和应对能力，建立分享、互相帮助、相互体谅和宽容的心理品质和心理行为。所以拓展训练对提高心里素质有帮助吗的答案是肯定的。

以上就是对拓展训练对提高心理素质有帮助吗的回答，如果想详细了解，请咨询北京山水拓展机构。