很多家长在教育子女的时候只重视孩子的学习，每天给孩子施加大量的学习任务，从来不考虑孩子的感受，这样是会让孩子感到身体疲惫。至慧学堂的老师表示这样更辛苦的人是孩子，因为孩子就像机器一样在学习在做事。

所以说想让孩子好好的学习首先就要让孩子保持一个良好的心情以及一个健康的身体。阳关就是代表着心理的高度健康，而身体健康是和心理健康练习在一起的，一个阳光健康的孩子其心里就会非常的健康。

目前国际上培养孩子的就是朝着这一个主题和方向。想要培养一个阳光健康快乐的孩子，首先就要是孩子的身体要健康，就想前面说的孩子的身心健康可以决定孩子的心理健康。

这点跟成人是不一样的，我们说成人是百病由心生，心理素质不好，心理不健康的成人往往带来很多的病，孩子是正相反的，身体决定心理，一个孩子身体不好，就会逃避，就会自卑，就会懒惰，就会产生一种孤僻，甚至一种自虐。

他的心理就会造成一种非常不好的阴影或者是负面，总之消极的因素比较多，从而影响孩子的一生。

因此我们在教育孩子的时候，重点要培养孩子具备健康的身体，培养孩子喜欢运动，带着领孩子参见更多的远动活动。运动中他的激情就会被激发出来，他的自信，他的合作，他的信任都会被带动起来，所以培养阳光健康的孩子，卓绝就是要培养孩子运动兴趣，运动习惯，热爱运动，健康的心理就会因此而产生好的培养基础。

因此，至慧学堂的老师提醒家长在教子的时候要注重孩子的身体健康，俗话说：身体是革命的本钱。身体健康就是资本，如果资本有了害怕没有足够的精力去学习吗？

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