学大教育机构的老师表明如今的电子产品正以惊人的速度进入每一个家庭，手机、电视、电脑等产品无处不在。电子产品是无法和孩子完全分割开的，可是这些电子产品严重影响了孩子的视力。那么家长该如何来保护孩子的视力呢？

一、控制时间

保护好孩子的视力，家长一定要控制好孩子玩耍的时间，每次孩子接触的电子产品的时间更好控制在15分钟之内，不能等到孩子的眼睛发红，或者孩子疲劳的时候在阻止孩子。玩耍过后要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。

二、光线不能太强

当孩子在玩电子产品的时候家长要控制好房间的光线强度，不能太亮也不能太暗，给孩子营造一个良好的玩耍时间。如若宝宝处在过光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免使宝宝接触电子产品。

三、营养跟的上

给孩子补充充足的营养可以缓解孩子的视觉疲劳，可以保护孩子的眼睛。维护孩子正常视力的主要营养素就是维生素A，孩子需要经常的补充。维生素A也叫"抗干眼病维生素"，重要的生理之一是维护上皮细胞健全和稳定细胞膜，当机体缺乏维生素A时，可以影响结膜和角膜功能，而出现干燥、泪腺分泌减少、软化甚至穿孔，尤其是婴幼儿身体各项机能尚未发育完善，且是维生素A缺乏的主要人群，需要常规预防性补充维生素A。所以说妈妈们要时刻注意给孩子补充营养，让孩子始终保持一个健康的精神状态。

学大教育机构的老师认为孩子成长的健康成长环境是非常重要的，家长无法阻止孩子接触电子产品，那么就不要阻止，可以从外界帮助孩子预防玩电子产品给孩子的眼睛带来的危害。
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