经过一年的备战，考生要踏上中考的考场，但是说如果因为心理影响了成绩，那就说不过去了。面对很多学生出现的心理障碍问题，西安学大教育官网特约顾问表示，应该分情况对待，妥善解决。

考场无法集中精力怎么办？

有时候，在考场上考生会因为考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音，以及考场外周边发出的声音干扰了他们答题。其实这都属于心理问题。

我们也知道，考场上一点声音都没有是不可能的，你越是觉得烦，噪音反而越会往你耳朵里钻，在这种时候，尽量把注意力集中到试卷上，做到“充耳不闻”。专家建议：不要刻意去感觉这些外界的杂音，就可以把它们从脑袋中清除出去。

考场答题走神怎么办？

有些考生在答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。西安学大教育官网特约专家对此，给出以下指导：

这样的情况也是非常常见的，如果考生出现了类似的情况，一定要停下手中的笔，缓解一下，梳理自己的思路，找出答题的思绪，考场时间紧张，但是我们可以给自己1到2分钟时间放松，调节到较为理想的状态在答题。