在中考的考场上，学生可以通过什么途径进行自我调节和提升呢，针对中考考试当天的指导，上海易思教育给出了一些建议，考试当天，学生就需要注意八件事情：

上海易思教育建议：考试当天更好能提前20分钟到达考场，确保有充足的时间做需要做的事情。保持平静心态，不要担心试题的难易度，增加不必要的忧虑。

分发试卷后，按照监考老师提示，检查试卷、答题卷和答题卡印刷是否正常，若有缺损、漏印或脏污等，立即告知监考老师；之后按照监考老师指令，认真填写各项内容，包括：县、学校、姓名、准考证号、座位号等。上海易思教育提醒：不要一拿到卷子就做，老师的说明很重要。

在考试动笔答题铃声响起之前，先预览全卷，对试卷各大题型难度有个初步认识，做到心中有数，同时大致划分一下时间的分配，进一步明确答题策略。

考场上有个做题的顺序，先易后难。刚一上考场，心里难免有点紧张，做几道简单的题之后，一方面可以使自己平静下来，另一方面也可给自己增加信心。在做题时，不要只凭感觉或经验避开难题，要仔细读题，看清题目要求，实在做不出来，可考虑放在后面做。

合理安排做题时间，保证能得分的地方绝不丢分，不易得分的地方争取得分。上海易思教育强调，要时刻意识到，与其花10分钟去攻克一道1分的选择题，不如去攻克一道15分的大题。时间的分配只能做整体安排，没必要精确到一分一秒，要留出检查时间。

考生做题时，要认真审查题目。审题是正确解题的基础，考生对题目的阅读，必须结合学科特点，要看懂、看清考题内容。题目至少要看两遍，对"生题"的审查要多读几遍。考生答题时要提高书写能力，做到稳中有快，书写规范，符合要求。上海易思教育指出，书写要清晰，保持卷面整洁。

考生要尽可能回答试卷上所有问题，不要留下空白题。留出一定的时间检查试卷，尽量保证简单的题不丢分，比如看漏掉的、看错的等等。

考完一科之后，立即将它放下，找个安静的地方，准备下一场的考试，上海易思教育不建议立即对答案，以免影响后面的考试。

考场上，学生需要抛开不必要的心理负担，只要像对待平时考试一样进行答题就行，上海易思教育专家说，只有彻底的放松，才可以更好的发挥出自己的真实水准。