上海学大教育一名高中老师说，很多高中生在学习上不是那么风光，学习上遇到瓶颈停滞不前，老师和同学的疏远，难以应付大量的学习任务等等，这些挫折，很容易让一个高中生对自己产生怀疑，对于这部分全体，家长如何去做才能够让孩子走出“失意”呢？

一名上海学大教育特聘心理专家分析说，痛苦的时候不少高中生会选择一些方式来暂时遗忘痛苦或者隔离这些痛苦，他们会使用一些从影视文学作品或者生活中看到的方式来缓解痛苦，比如上网、冲冷水澡、喝酒、抽烟等，而顾不上这些方式是否合适。当他们意识到不正常的时候焦虑就会上升，家长的目光会从孩子的痛苦情绪转向过激的方式。

家长的理性陪伴是孩子走出痛苦和失意的少有方式，也是目前更好的一种方式。上海学大教育建议，家长关注并理解孩子的痛苦，保证孩子的过激方式不伤害自己，避免孩子沉迷于一些过激方式。如果过度，需要干预，如果只是偶尔，看着就好。实在担忧，从自己的角度表达一下感受“我看到你这样，我也很痛苦，如果需要，我会尽我所能帮助你。”但是不要指挥孩子做东或做西，不要告诉孩子一定要怎样解决。

对于孩子的关爱一定要孩子深深的感受到，这是需要体现在平时的生活中，让孩子明白，背后还有父母。上海学大教育欢迎在学习上出现类似问题的学生前来咨询，知名的心理专家为你解除忧患。