近日，广州各个学校的期末考试已经结束，学生们也都领到了自己的成绩单。几家欢喜，几家愁！因此，期末考试后学习心态调节不仅会影响学生学习的积极性，更与生活状态密切相关，那么，假期中学生如何提高学习成绩呢？龙文教育的老师根据多年经验总结出以下几点： 

 正确对待成绩 

 如果考试成绩不理想，已经成为现实，只能接受它。不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则就很难继续进步。对于取得好成绩的同学，不要骄傲自满，这是一个阶段的考试而已。因此，对于每个同学来说“往之不谏，来者可追”。 

 学会适当减压 

 在考试后，许多同学会有较大的心理包袱，面对多方面的压力，这个时候你可以先分析一下：是否勤奋尽力了，如果已竭尽全力，就不必过多地责备自己。考完后可以和父母交流一下。 

 理智分析试卷 

 考试后不做任何分析是不可取的。要对试卷中的失分点仔细分类：粗心马虎、审题不认真、概念不清、时间不够用、解题过程不完整、能力不过关等，找出自己的真正弱项，在寒假查漏补缺。 

 设定确切目标 

 考试后，要根据自己的实际情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，并认真践行。拒绝“满寒全习”，建议定制一款适合自己的学习方案。