每天，父母换上鞋子准备出门工作，或者穿上外套准备出门应酬，甚至是从沙发上起身去洗手间，孩子都可能会变得歇斯底里。哭喊、尖叫，紧紧的抱住父母的大腿，乞求着父母别离开他们。很多父母都会经历这种场景。以下几个小贴士可以帮助父母有效解决这一困扰。

1.孩子哭闹很正常

如果孩子因为父母的离开哭闹而让父母觉得沮丧的话，父母一定要记住，这种行为对孩子来说是非常正常的。分离焦虑开始于孩子满8个月的时候，因为这个时候孩子才能慢慢理解父母和自己都是独立的个体，父母得离开自己。然而，小孩子不能搞明白父母会回来这个概念。所以父母要做的就是要告诉孩子，父母的离开只是暂时的，之后还是会回来的。

2.给孩子介绍其他的看护者

让孩子轻松度过这个分离时刻的第一步就是给孩子介绍其他的看护者。等到孩子六个月的时候，父母就应该开始给孩子介绍其他的看护者了，这样就可以让孩子提前适应父母不在身边的生活。另外，孩子的其他看护者的言行举止要不同于父母。这样当孩子去学校或者父母离开时，其他看护者可以减少孩子的分离焦虑。