法国生物学家乔治居维叶说过：“天才，首先要有注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就不会照射进来。”如何训练孩子注意力？对于一个大脑发育还没有完善的孩子来说，长时间集中做一件事是很困难的，所以就要从小训练孩子的注意力。让济南大智教育带您一起来了解下。

孩子注意时间短父母要耐心专注

儿童发展方面的专家曾指出，一般四五岁孩子的注意力维长时间应该是孩子的年龄乘以2到4分钟，甚至可以更长。加利福尼亚大学的小儿科医学博士尼尔�罗哈斯也表示，孩子的注意力持续时长要根据具体情境来决定。孩子刚起床，中午时间，午睡前亦或是晚上睡觉前，不同的情境结果不同。

有很多家长在孩子写字东张西望、发呆玩笔等注意力不集中行为出现时，只会不停地重复提醒孩子专心点，但次数一多，自己却失去了耐心。如何训练孩子注意力，家长们首先要奉献出自己的注意力。

与孩子保持注意力最好的方法莫过于肢体接触。当孩子走神时，不要冲着孩子大喊，试着走到孩子身边，说话时眼神接触，触摸孩子的肩膀手臂等，从而提醒孩子需要集中注意力。

限制电视时间做一些训练游戏

多数孩子会因为看电视而导致注意力下降，家长应限制孩子看电视的时间。美国儿科学会建议儿童每天看屏幕的时间包括手机、平板、电脑、电视等不能超过一至两小时。2岁以下的幼儿不应该有任何的屏幕时间。

家长们可以陪孩子做一些训练注意力的活动游戏帮助孩子提高注意力。例如让孩子读书、猜字谜、做家务时打下手等。这里小编给家长们推荐几个简单的训练注意力的小游戏。

1.按顺序找数字

将1-25的数字随机打乱填在25个小方格表中，以最快速度从1数到25，边读边指出位置。研究表明，这个游戏7-8岁儿童用时在30-50秒，平均40-42秒；正常的成年人用时一般在25-30秒。让孩子每天都训练一下，相信注意力一定会有所提高。

2.扑克游戏

取三张不同的牌，选取一张要孩子记住的牌，然后随意更换三张牌的位置，最后孩子指出记住那张牌的位置。随着能力提高，家长还可以增加牌的数量，提高变化速度和次数，从而增加难度。这种游戏孩子会有很高的参与性，对训练注意力也是十分有效。

3.做些智力习题

家长们可以试着给孩子买一些例如迷宫、找异同、比大小的智力书籍等来给孩子练习一下。做对时，家长也可以适当的给予一些奖励，增加孩子的积极性。每天做个几题，坚持下来，效果自然会出来。

以上就是济南大智教育交给大家的几点，关于如何训练孩子注意力。家长们切记不可急功近利，用正确的方法去培养自然会有效果。