对于孩子，父母最关心的问题往往是孩子的成绩怎么样、功课有没有做好、在班上的排名怎么样等等类似的问题。但是作为家长，尤其是中考生的家长，怎样才能有效的提高孩子自主学习的能力，抓住学习的最佳时机呢？下面就由西安学大教育的小编来为各位家长做简单的介绍。

1.给孩子规定多长的读书时间是最合适？

有一种“拍卖式”的教育方法比较适合初中生，简单一点说的就是跟孩子约定一个小时的学习时间，如果孩子不愿意接受，可以将时间降为55分钟或者是50分钟，表面上看貌似是孩子们占了便宜，可实际上却是孩子最能接受的学习时间，缩短的时间虽然不多，但是孩子心理上会有相差好几倍的效果，负担也会减轻很多。对于初中即将中考的考生来讲是一个比较不错的心理辅导方式。

2.一天内让孩子做几个小时的功课效率是最高的？

前一段时间有一句话在家长圈里面比较流行，就是“四上五落”，这是什么意思呢？大概指的就是孩子如果想要考上一流的高中或者是大学，一天的睡觉时间不能超过5个小时，不然就会榜上无名。可是小编针对一流学校的学生做过一些调查，数据分析发现这部分的同学基本上每天的睡眠都会达到8个小时左右。

3.一天内孩子做多长时间的作业最合适？

无论是初中生还是高中生，从学校放学到家之后，能安心在家写作业的时间最多不会超过4个小时；对于小学生来说的话，时间会更少，这个年龄阶段的孩子注意力很难集中，最多能坚持两个小时，如果逼他们去学习，效率和时间反而会成反比。

4.吃饭前后一个小时的读书效率高吗？

有很多父母经常会在孩子面前说的一句话就是：作业赶紧做，做完就吃饭；或者是先吃饭，吃完饭再做作业。很多家长都不知道，其实在饭前饭后一个小时内做作业的效率是最低的。从生理学上讲，吃饭之前肚子是空的，此时头脑里面想的最多的就是如何填饱肚子，而不是全身心投入到学习中去；而在吃饱饭之后，整个身体活动能量大都集中在消化器官，此时脑力活动相对来说会比较缓慢。

以上就是西安学大教育的小编针对中考生在考前复习的最佳时机做的简单介绍，希望能帮到各位家长和同学，这些方法只是小编总结的一些经验之谈，家长们可以作为一个参考。