我们都知道，小学生如果上课注意力不集中，那么就会影响他的听课效率，因为他会走神啊。有部分家长和老师也对这个问题有所苦恼过，班里肯定会有一些这样的学生。不要急，今天我们就来专门的解决这一困扰大家的难题。其实小学生的注意力是分阶段和时间段的。下面我们给大家讲解一下，让大家科学的使用和提高自己的注意力。那么到底注意力不集中，小学上课注意力怎么提高哦？今天小编就为大家带来了。

卓绝点建议：要知道自己的注意力一次性可以持续多长时间

小学生们的注意力时间其实是有科学依据可以查证的，我们应该在科学的范围内引导孩子专心上课。一般情况下，小学低年级学生的注意力持续时间是在20分钟左右，而小学中高年级的学生们的注意力持续时间是在40分钟左右。看看你是低年级学生还是高年级学生，你就知道自己的注意力持续时间是多长了。做到心中有数，科学使用时间。

第二点建议：合理的引导是关键

如果说孩子在一上课就注意力不集中听讲的话，那么更简单的也是更关键的办法就是多诱导他。“来，小朋友往这看！”或“小朋友，跟我念！”等。这要有目的，让他看什么，念什么，这是目的。注意力集中在上面了，学习效率就自然上来了。就说这么多，呵呵。  

第三点建议：要有一个好的学习习惯和睡眠质量

注意力不集中，小学上课注意力怎么提高哦？我们接着说我们的第三点建议。要想在上课的时候注意力更集中，就要在平时的日常生活和学习中养成好的学习习惯和有好的睡眠质量。一个好的学习习惯比什么都管用，一个好的睡眠质量能够让你经历充沛、活力四射。

恩，我们来总结一下喽，小学生的注意力提高只要做到以上三点建议，你的注意力水平肯定能在你原有的基础上更进一步的变好的。这就是小编针对注意力不集中，小学上课注意力怎么提高的几点有效建议哈，希望我写的这些能帮助到这方面的小学生们，愿你们都注意力棒棒的好！

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