成都学大教育的幼儿辅导老师表示，由于现在很多家庭都比较宠自己的孩子，所以无论孩子们提什么要求，父母都会愿意尽量地去满足他们，这看起来好像是对孩子的一种疼爱，但是其实是对孩子的一种扼杀，是对他们自我独立能力和学习能力的扼杀，大到任何事情，父母包办，小到吃饭穿衣，漱口刷牙，所以就养成了孩子边吃饭边玩的坏习惯，这样的习惯是不好的。成都学大教育的小编为家长们分析如下。

影响消化吸收

正确情况下，人们在进餐的时候，血液都会集中到胃部，这是为了加强人体对食物的消化吸收，而如果宝宝在吃饭的同时又总是玩其他的玩具，或者搞其他的小动作，那么这样一来，血液就会被分布到身体的其他部位了，那么流入到胃部的血流量就减少了，成都学大教育的老师表示，这样一来，就妨碍了食物的消化，也就不利于人体对食物的吸收了，那么孩子营养程度就不够了。

导致宝宝厌食

宝宝吃几口饭就玩一会儿，吃几口饭就玩一会儿，这样的话，宝宝们进餐的时间就延长了，那么这样一来，饭菜就容易变凉，并且，饭菜放的时间长了也会容易被空气中的一些细菌等污染了，而宝宝们的身体体质比较弱，抵抗力不太好，如果吃了受了污染的饭菜，那么就会容易导致消化不良，那么就会加重了宝宝厌食情绪，成都学大教育的幼儿辅导老师表示，所以，宝宝吃饭进餐的时候一定要乖乖的，不能够一心几用。

那么面对孩子们这样的不好的饮食习惯，家长们应该要怎么样处理呢？

首先，要控制宝宝的零食，宝宝们零食吃的多，那么自然而然的就影响了他们正餐的摄食量，因此，成都学大教育的老师表示，如果家长们想要让孩子在吃正餐的时候多吃一些，那么就应该就需要严格控制宝宝们平时的零食，其次，应该营造一个良好的饮食环境。宝宝们之所以把吃饭当成一件好玩的事情，那是因为他们没有那种吃饭的气氛，因此，家长们把孩子抱到餐桌上跟父母一块吃饭，那么就可以稍微的抑制一下他们那好玩的心。

以上就是成都学大教育的小编为家长们整理的关于孩子们边玩边吃饭的不良饮食习惯的一些危害和帮助孩子改变边吃饭边玩耍的这个习惯的建议，特别小的宝宝们，他们对营养的需求量是很大的，所以，父母一定要重视他们的饮食。

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