小宝宝的出生让全家人都幸福得手忙脚乱，从此，宝宝就成了全家人的重心。更牵动父母的就是孩子的身心健康。至慧学堂的辅导老师表示，宝宝刚出生的时候总是会哭闹，这是很正常的，父母不要总是有所顾虑，不过父母可以等宝宝更大一点的时候，带孩子做一些有益身心健康的活动，其中，带宝宝游泳就是一件能够促进宝宝身心健康的极好的事情。接下来，至慧学堂的小编就为家长们提出带宝宝游泳的建议，希望能够让孩子的身体更加健康。

游泳可刺激并促进宝宝脑神经发育，提高智力水平

我们大家都知道，大脑神经与身体各个部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动的时候，这这些动作直接受到大脑神经系统的支配和调节。并且肌肉和各个关节的活动又能够反过来刺激大脑皮层神经，这对大脑神经的快速发育是很有帮助的。至慧学堂的辅导老师指出，父母若是希望自己的孩子更加健康，更加聪明，那么有空的时候就应该带孩子去游泳，不仅能够让孩子变得越来越健康，并且还能够变得越来越聪明。

能够提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性

至慧学堂的老师指出，之所以说游泳能够提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性，那是因为在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，能够引起宝宝全身皮肤、关节、包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，这种反应就加强了孩子对各种身体感观系统的刺激。从而能够提高孩子的反应能力。

促进食物消化，减少不良睡眠习惯

至慧学堂的教育人员表示，游泳是更能够消耗人体能量的一种运动，因为它要求人全身都要配合行动，而孩子们在游泳的过程中，身体不停跟水波进行冲击，这时候孩子的胰岛素水平显著升高，这能够增加肠胃的蠕动。帮助事物消化吸收，并且在运动过后，孩子们就会觉得疲倦，那么晚上的睡眠质量也就会变好。

以上就是至慧学堂的小编为家长们整理的关于宝宝游泳的几大好处，爱游泳的宝宝身体素质要比不爱游泳的宝宝的身体素质好，因此父母平时应该要多带宝宝去游泳，只要是有利于孩子身体健康的活动，父母都应该要积极响应。

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