家长要提前对孩子

进行身心调试

对初入园的孩子来说，初次离开熟悉的环境会产生分离焦虑，这是很正常的。为减少孩子的分离焦虑，从现在起，家长就要有意识地对孩子进行身心等方面的调试。首先给孩子在生理上的准备主要包括，一是要让孩子有一个良好的作息时间，要养成早睡早起的习惯、午睡时间不要过长等；二是要培养孩子的自理能力，要让孩子自己学会大小便、自己提裤子、自己洗手等；三是要给孩子独立做事的机会，如自己睡觉、独自一个人玩玩具等；四是要培养孩子良好的生活习惯，如定时进餐、尽量减少吃零食等。孩子生理环境稳定了，心理上就会踏实。

到幼儿园是孩子正式走入社会的第一步，因此家长还要为孩子进行心理上的准备。建议家长可以将幼儿园的一日生活编成小故事讲给孩子听，让孩子对幼儿园的生活有一定的感性认识，引发孩子对幼儿园生活的向往；另外家长还要对孩子每一个小小的进步进行表扬，树立孩子“我能行”的信心。家长还要教育孩子按照成人的要求做事情，培养孩子的坚持性，这样孩子在入园后就不会感到不习惯。挫折教育也是在新生入园前必不可少的教育。

家长还可以带孩子到公共场所进行体验，学会跟周围的小伙伴交朋友，同时学会自我申诉要求，如“我要喝水”、“我要大小便”等，自我申诉是孩子与人交往的第一步，这样可以减少孩子初入园的焦虑现象。