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老夫老妻告诉我们的那些事——婚姻幸福的五个秘诀

发布时间:2018-02-23 13:35:48

更近,关于长期婚姻的更大型调查揭示了关于经营幸福婚姻的五个关键。逾700人参与该调查,加起来超过4万年的婚姻。
  受访者都被问到关于如何寻找一个合适的伴侣、如何一起度过困难时期和对于爱情和婚姻,他们的经验之谈:
  Karl Pillemer教授谈到他对于这个调查的目标:
 “与其只关注少数人的故事,我的目标是采用科学、可靠、效度高的方法,采访数量众多、范围广泛的长期婚姻的老夫老妻,利用“群众的智慧”,尝试揭示关于爱情和关系维持的一些关键。”
对于幸福婚姻的五个首要课题是:

1、学会沟通


 
  按照Karl Pillemer教授所说,“关于幸福婚姻,老人们给我们提到更多的就是“交流、交流、再交流”。他们认为婚姻中出现的绝大部分问题都可以通过坦诚的沟通解决。相反,那些婚姻出现裂痕的夫妻经常抱怨的一个问题都是缺乏沟通”
  说到这里,就会有很多情侣和夫妻向我反映说,我们知道要沟通啊,我们也一直在沟通啊,但是没用啊。
  什么是正确的沟通方法呢?
  坦诚开放的沟通模式有几个关键词:
 换位思考
 合适的沟通方式
 专属两人的沟通风格
 首先,合适的沟通模式不是“要求你按照我说的做”或者是“你说的就是错的我才是对的那方”。
 情侣和夫妻之间应该认识到,每个人都是独立的个体,都由背景不同的家庭抚育成长,拥有着不同的家庭文化。
 我们应该不加以评判地去看待双方的家庭文化和传统,尊重和认同,学会站在对方的角度来看待事情,并一同寻找属于双方折中的、专属的沟通风格。
 那么,伴侣间沟通有什么小技巧呢?
 在沟通的时候,应尽量避免指责、绝对化、或者是带上嫌弃的语气。在沟通的过程中,要注意不要出现以下类似于“我为你付出了这么多……”、“你一直都……”、“你根本不爱我”、“你之前怎么怎么样”等句式,这些句子与其在沟通,不如说以否定伴侣为双方关系做出努力的前提下在宣泄  你的怒气和怨气,往往会得不偿失。

2、婚前就要对你的伴侣有所了解


  在Karl Pillemer教授的书中,他谈到:“我调查的很多老夫老妻当中不少是很年轻就结婚的。虽然如此,但他们都建议不要太早结婚。他们强烈建议:
  “年轻一辈,在未深入了解伴侣、共同经历不多之前不要贸然结婚。”
  关于这一点,其中有一个很重要的关键就是:
  永远不要期待通过结婚来让你的伴侣有所改变。
  任何婚前未能解决的问题,通过结婚也不太可能得到解决。在结婚前,就应该通过相处中各种事情去了解你的伴侣,他是否有推卸责任的倾向?他是否太过自我?他是否不愿意和你沟通?他是否对你有所隐瞒?他在处理工作和人际关系上是否都出现同类的问题?
  多观察,并客观地进行评价,然后进行卓绝点的沟通,以避免婚后出现问题的时候来责备对方。
  通过互相了解,共同经历事情,你们的感情会更加扎实,这时候再来考虑是否要进入婚姻也不迟。

3、对待婚姻要相信它是一辈子,而且是坚不可摧的


  Karl Pillemer教授说到:“与其将婚姻看成只是激情维持时间内双方自愿的伴侣关系,老夫老妻们建议,更应该把婚姻看作“即使短期内会出现问题,但是两人之间做出过的婚姻承诺都需要尊重和珍惜的承诺”。
  很多夫妻建议,一起努力度过枯燥、不快乐的阶段,一起努力寻找方法解决——这样就会在后期的生活收获完美、亲密、幸福的婚姻。

4、学会“团队合作”


  按照Karl Pillemer教授所述,调查中的老夫老妻提醒我们要从日常团队合作的经验中——包括体育运动中、工作中甚至是服役的经历中学习,并运用到婚姻中。
  具体来说,如果婚姻中的两人看待事情要学会
 从“我们”,
 而不是“我”的角度出发。
 婚姻中一方所经历的任何困难、疾病、挫折,都应该两人一起共同承担。

5、选择和你相似的伴侣


 
关于选择伴侣时是选择相似还是互补的伴侣,一直以来众说纷纭。Karl Pillemer教授提到说,婚姻对于每个人来说总有困难的时候,受采访的老夫老妻强调说,如果有一个兴趣、背景、三观倾向都和你相似的人一同分享同甘共苦,一切困难都会变得简单些。
小编认为,两个人在一起,更关键的在关于孩子抚育、金钱观、婚姻观、宗教等等的核心价值观上,选择和你相似或一致的伴侣,而性格上相似或者互补,倒都可以。
在谈到核心价值观的时候,通常都会涉及个人的“雷区”和底线,当两个人核心价值观相似或者一致,就犹如战争中目标一致的战友而不是对抗的双方,在婚姻中很多问题会造成根本冲突的可能性就会大大减少,沟通过程中也会省力许多。
而兴趣、性格上的互补或者相似,都各自有各自的利弊。兴趣、性格相似的伴侣可以找到很多共同话题,两人可以一起做很多事情并通过这个方式加深感情;然而有时候可能也会带来小矛盾,例如如果双方都是急性子的人,可能有时候会带来争吵,或者家庭事务上的决定会欠缺周全考虑;
如果是双方性格互补,虽然有时候可能会带来较少的双方一同活动的机会,但是从另一个角度来说,却可以使双方都拓宽彼此的世界和兴趣,这一切都靠关系中的两人是否愿意去融入对方的世界,去体验不同的乐趣了。
 
更后,小编借此机会送上祝福。十年修得同船渡,百年修得共枕眠。在茫茫人海中发现彼此,并携手步入婚姻殿堂的你们,请珍惜彼此的这段缘分。