什么是即兴舞蹈，就是根据音乐来表现舞蹈，考验你对舞蹈素养和音乐领悟的能力。这种即兴的舞蹈并不局限于某一种舞蹈，而是考验你的舞蹈功底，当听到音乐的时候，就可以抓住音乐的主题展现相应的舞蹈表现。即兴舞更看重的是舞蹈和音乐的结合，关键在于感染力，能不能打动观众。

即兴舞蹈是随心所欲的，更讲究舞者对于舞蹈的基础功夫，如果平时舞蹈学得好，那么只要即兴来一段音乐就能随即表演出一段舞蹈，这种舞蹈并不讲究技巧和难度，只在于你对舞蹈音乐的领悟和天分，只要能够打动观众这才算成功。

即兴舞蹈分为两种。卓绝种是根据音乐的领悟来跳舞。面对这种舞蹈，应该在音乐的卓绝遍就能找到感觉，根据自己的领会和歌曲表达的情感来表现舞蹈。这不仅考验你对音乐的顿悟，还考验你的舞蹈功底和天分，艺考平时积累的舞蹈动作，再将他们重新组合，灵活运用，这就是你表达体会的工具和手段。当将音乐和舞蹈结合之后跳给观众看，如果他们理解你所要表达的意境，那么你就成功了。

另一种是命题舞蹈。可能是给你出一个题目让你即兴编一段舞，这种命题难度比较大，索要积累不只是舞蹈基础，还需要能够迅速编舞的能力，还有善于总结生活经验的脑子。也许题目会出现当走在马路上随性跳起的舞蹈，也许会出现洗澡时来一段舞蹈，这些动作并不是舞蹈，但是却需要你去加工美化，将它们组合成舞蹈。这就需要舞者在平时多观察总结，能够抓住动作的关键点。

即兴舞蹈是一种随性的表现，只要你越投入，越有强大的感染力。即使你的舞蹈动作并没有什么技巧，也没有什么难度，但是却能够感染人心，这就是用没用心的差别。而且即兴舞也需要动脑，需要舞者的编舞能力，更需要舞者敏锐的观察力和简练地表达发誓，这种舞蹈对于舞者的练习帮助是很大的。

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