结束此趟印度之行时，细想来，这五年竟在印度停留多过十二个月。 从喜玛拉雅山脚下到恒河岸边的瑞诗凯诗再到浦那的艾扬格学院，每一次的学习都在不断的打开深入碰触瑜伽的核心，而那遥不可及的核心亦让我深知瑜伽的深邃与广博，也许终其生能有一个刹那瞥见祂，那便是更大的恩典。 每每站在这些真正的求索者面前，深知内心的喜悦与满足，做学生是真幸福的。 

而当我归来，站在你们面前，我是极其谨慎，乃至于有些胆怯的，我该如何带领你们？ 我深深的思考…… 有一件事是肯定的，那就是所有老师教给我的东西，我都无法复制克隆教于你们。不是我自私，也不是我无能，只是我清楚的知:那个当下的情景是特有的，老师给出的所有教学是面对那个情景之中的学生。我无法把那个情景拷贝给你，因为教学之中的主客体以及因此而发生的内在逻辑情感，完完全全的都只属于那个当下。 

如何断章取义的拿来？我做不到。那 那个情景给予了我什么？ 在老师们的击打与启发中，我经历了与你们共通的某些经历与感受，开启了更深的理解，增进了更精细的感知力，看到了内在的盲区与短板，激发了更多的求知与探索，更深明白蕴藏在老师所有外在言语之中的内在逻辑与哲思。 我无法复制老师们的教导给你们，我能做的只有把我感受理解领悟的那些与你分享。 记住，我不敢说我在教你，仅仅是与你们分享，这是我少有能做的。 接下来，我将与我的团队，在这个空间与你们分享更纯粹的瑜伽！ 

从本周我们将尝试一些新的方式，意在让大家可以更深入细腻的去领会瑜伽。 新课程 ------ 精准对位: 透过对顺位的理解与调整，让骨骼回归正确位置，构建出一个均衡稳定的身体状态。 辅助修复: 借助辅具的使用，强化或修复身体的某些不平衡或已出现的问题，在安全与舒适的情景中，一起挖掘与开发身体的潜力。 女性瑜伽: 课程中会专门针对女性的各阶段与状态，设计更适合女性的序列，优化女性的身心状态，让生活更具品质。 

Discove Yog: 如果你还认为瑜伽仅仅是身体层面的习练，如果你对更深一步的学习与了解瑜伽充满了好奇，那你就该加入这个课堂。我们会涉及梵文体式名称，梵文唱诵，瑜伽经典研读，印度瑜伽学习课堂分享等活动，意图皆在帮助你建立更全面的瑜伽学习。 

新老师 ------ 来自印度瑜伽之都的Hoshiyar，在Sivanadan瑜伽静修学院学习传统哈它瑜伽，同时跟随 Batra 和 Swami Rudra 学习艾扬格和阿斯汤伽体系，他将带领大家开启更纯粹的瑜伽习练。 更后，想说， 千万不要用一时的热情与激情去习练瑜伽，你需要的是坚定的信心与恒长的耐心，让瑜伽守护并滋养你的整个生命。 愿你在瑞珈收获瑜伽给予你的所有喜悦！