你可能不胖，但是看起来总是有一点松松的。 小肚腩松垮垮的一坨，穿裤子总感觉肉会翻出来；还有比小肚腩还难以对付的“拜拜肉”，一抬手就呼呼乱晃，放下来还总是显胖；胸部下垂了，对内衣的要求越来越多了，一定要带子够宽、够聚胸；背上肉都变厚了，穿内衣都快看不到后背带了；臀部又扁又宽，穿裤子还老往下掉；大腿上的肉肉掉下去了，捏一下是不是膝盖内侧有厚厚的一坨。 尤其是生完孩子以后，并且随着年龄的增长，问题越来越严重，越来越不可忽视。 是我说的太直白了吗？ 那么，站起来到镜子前看一看。 

塑形和减肥是完全不同的概念，塑形是通过身高、体重、年龄、三维等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸，将个体的实际尺寸与个体相应的标准尺寸进行对比，以了解个体的缺憾与不足，然后制定系统地有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。 

在塑形的过程中，体重可能不会有明显的变化，但是身体的线条和维度会不断地凸现出来，弹性质感的胸部，紧致的手臂，丰满的小翘臀，紧实的大长腿（如果你天生不是大长腿，塑形也会让你的腿部看起来更修长）。 塑形的方法有很多:抽脂、跳舞、塑身操、健身等等，很多人会说：没用，我已经试过了。 今天小编要说的是——瑜伽塑形。 不要着急，我们一起来看一看是否真的有用呢？ 

瑜伽塑形是通过精准的正位，利用更前沿的瑜伽器械，帮助你启动你可能从未使用过的肌肉，尤其是深层肌肉和小肌群的运动，强化肌纤维，使其增粗变长，富有弹性，从而达到塑形的效果。举个简单的例子：你想拥有翘臀，瑜伽就可以针对臀中肌进行锻炼，帮助你建立臀部的形态，塑造完美臀线。 当经过练习，身体肌肉量达到一定的含量时，人体的基础代谢率就会增加，这样，即便你吃的很多，也不会很快胖起来了。 女人的"卓绝眼"性感，是从身体的完美曲线开始，短袖T恤吊带衫齐上阵的五月，紧致的胸部曲线、丰满的翘臀、修长的美腿，你必须有！