在众多的舞蹈中，芭蕾舞是一种对气质的提升很有帮助的舞蹈，但是练习芭蕾舞是需要有坚持精神的，尤其是手部和脚部的动作，应该在学习的最初就要以国际标准来练习，那么芭蕾舞基本手位和脚位如何练习呢？关于这个问题，我们通过专业的北京松山芭蕾培训机构来了解一下，并提醒大家在选择培训机构时一定不要盲目。

第一，芭蕾舞基本手位的练习

先来看看芭蕾舞基本手位的练习，芭蕾舞的练习分为七个部分，有一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手等七个部分，需要有正确的练习姿势，七位手的练习要随吸气使手心朝下，之后再让双后稍往上抬到比肩高一些就可。其中，第一、二、三和七位手是不分左右的，而剩下的是需要分左右，这一点要注意。

第二，芭蕾舞基本手脚位的练习

关于芭蕾舞基本脚位的练习，大家需要从多个方面来了解，与芭蕾舞基本手位的练习相似，也分很多不同的姿势，同样需要在最初时用标准的动作练习。芭蕾舞基本脚位的练习简单来说分为八个部分，分别是开、绷、直、立、轻、准、稳、美等，这些也是一个芭蕾舞学习最应该掌握的技巧。

如何选择芭蕾舞培训机构

选择芭蕾舞培训机构时一定要多了解一下相关的内容，要看培训机构的授课环境如何，还要看老师的授课水平，以及了解一下课程的设置是否是自己适合的，从芭蕾舞基本手位的练习以及芭蕾舞基本脚位的练习开始，就要有标准的动作，以免养成错误的习惯，最好了解一下授课老师是否比较权威，从口碑中来了解是最有保障的。

关于芭蕾舞基本手位的练习方法，通过以上的内容大家也有一定的了解。北京松山芭蕾培训是一家有丰富经验的培训机构，对于各个年龄段的芭蕾舞学习者有着不同的授课方案，所设课程包括基础班、提高班等等。因此，不论是手位练习，还是芭蕾舞基本脚位的练习，在这里都可以得到标准的训练，是值得信赖的机构。