假期刚过，小编就想要和大家分享更多的精彩了哦，今天，就来和大家分享一下关于拖延症的问题，你有这个症状吗？深圳美联英语给出了更新的解释，我们一起来看看。 小编在家没事的时候，看到了这样的一条消息，具体的有点记不清了，大概是这个意思，你的选择恐惧症是因为没钱，你的拖延症是因为懒。那么你的拖延症是不是懒癌的情况呢？ 即使我们都知道拖延是不好的，是没有任何意义的，但是我们却总是在拖延，往往会在该做什么的时间，不做什么，这样的我们似乎觉得生活的才安心和自由，其实，真的是这样吗？ 前些天一名拖延症患者和我们做了一次深刻的分享，这样的拖延使我们对生活还是对什么的一再逃避。 

当我们没有拖延的时候，我们的大脑只有一个理性决策人，当我们开始拖延，脑子里就会蹦出一只及时行乐的猴子。 这对拖延症患者意味着一旦想要干正经事儿，及时行乐的猴子就会出来捣乱，开始出来告诉你，现在，我们不做这件事也可以。 于是，他抢过方向盘，告诉你，哈哈，我们先去打会游戏吧， 于是，你打开了电脑，开始玩游戏，玩了一会，你又发现，今天的贴吧没有看， 于是，你又去逛了一会贴吧，然后，你又会去翻翻冰箱，看看十分钟过去了，冰箱有没有什么变化！ 以上这些事情都要花时间，所以，今天你没有别的时间去做其他事情了，洗洗睡吧。 Tim Urban在深圳南山书城美联英语的演讲中，讲到了这只猴子，他关注的不是未来，也不是过去，他只喜欢简单和快乐。有时候及时行乐的猴子和理性决策人的利益是一致的，但大多数时候，要做一些困难和不开心事情时（有利于长远），及时行乐的猴子会让你把精力都放在EASY AND FUN的范围。未完成 hard things 时及时行乐，实际上让你来到了黑暗操场，那里充满了内疚、恐惧、焦虑和自我憎恨，这就是拖延患者常有的情绪。 

但幸好在黑暗中，有一个一直关注猴子和理性决策人的人，也是猴子少有害怕的人，人称惊慌怪兽，它大部分时候处于休眠状态，只有当临近截止日期，或有当众出丑的危险，或其他恐怖状况时它才会突然苏醒，惊慌怪兽是每一个（存在deadline的）拖延患者的守护天使 它才是拖延患者得以在deadline前突击提高生产力的原因。 这下我们对拖延症都有了形象的了解，那么你该怎样对付你的拖延症呢？从下一刻起开始努力克服，加油吧！