凡是重大的考试临近，同学们常常会面临吃不香、睡不好的状态。面对孩子的这种状态，家长们又该如何面对呢？报名哥的老师便为各位家长总结了一些日常以为能使孩子脱离吃不香、睡不好状态的误区。希望家长们能在孩子们大考之前为他们做好后勤工作，但是不要踏入一些保健的误区，给孩子一个轻松的备考环境。具体内容如下：

首先，报名哥的老师了解到，考试前有些考生会感到气力不足。而这个时候许多家长常常采取带考生吊氨基酸的行为，认为说这样能够“补充能量”。但据相对专业人士表示，这种输液并无必要，使用不当还会加重肝肾的负担。比起吊氨基酸，鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬果的营养已足够丰富。

报名哥的老师认为，学生虽然处于紧张备考状态，因此容易出现用脑疲劳，但这不是病，不至于要吊补氨基酸。只要通过正常的饮食，一日三餐摄入足够的营养就足够了。当然家长们也可以为学生适当加餐，补充一些富含蛋白质的食物，更好每天保证一瓶牛奶和一个水果。

报名哥的老师了解到，当今在考试的重压下，不少家长为了孩子在考试中能超常发挥，不惜到药店采购冬虫夏草、人参、灵芝、西洋参等滋补中药，在备考期间为孩子调补身子。但是，这并不是一个正确的方法，因为少年正处于气血旺盛的时期，根本不需要大补。

接下来的另外一个误区是家长们甚至考生都会认为喝功能饮料能够提神解困，因为熬夜复习在紧张的备考期间在所难免，不少考生为了提神解困，会采取喝红牛等一些功能性饮料来赶走困意。报名哥的老师表示，考生喝这些功能性饮料可能会导致晚上过于兴奋而不容易睡着，因此得不偿失。

通过了解，不少家长还会通过一些保健品让考生提高记忆力。报名哥的老师了解到，这类保健品在市场的销量还在持续升温。不过有关人士表示，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳，提醒考生慎用保健品。

快临近考试了，有些家长为了体现对考生的关心，常常想方设法的为考生做新颖的菜式，殊不知随意改变饮食习惯，也存在隐患。报名哥的老师表示，考生其实已经逐渐形成了十分固定的膳食模式。而若在临近考试的时候，考生吃了一些吃了平时不吃的东西，又或者吃了一些没吃过的东西可能会出现机体不适应或食物过敏的症状。因此，家长们应该保持考生平时的饮食习惯，尽量不做出改变。

临近考试的几大误区都为家长们罗列出来了，不知道家长们是否也从中看到了自己当初的影子呢？报名哥的老师表示，在考试这种特殊的时间段中，爱子心切固然没错，但拥有一个科学地为考生做好后勤工作是更为重要的，因为这能够为考生营造一个良好的备考环境。

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