不少同学反映自己在学习的时候经常会走神，虽然内心十分希望自己把心思放到学习上，但是学习总是没有办法集中注意力。报名哥的老师说一般是因为同学们在学习的时候没有目标，没有目标就难集中精力，为对这个问题没有明确的答案。你会边做事边想我为什么非要做这件事而不干其他事，例如上网、看电视、和朋友聊天、看杂志、甚至干脆就是发呆，如果这样你当然无法集中精力。那怎样才能让你专心？

报名哥的老师说偶然的情况下，这可能表示你没有找到合适的事情做。但一般来说，这只是因为你没有给自己正在做的事情设定明确的目标。如果你不能明确手头工作和你的短期、中期或者长期目标之间的关系，那么你很快就会对自己说,然后扔了手头的工作开始玩游戏。

怎样才能让你专心?

要排除所有的干扰几乎是不可能的。然而，报名哥的老师说有很多因素是你可以控制的。尽可能排除那些你能够排除的干扰，对那些不由你控制的因素尽可能忽视它们的存在(至少在学习的时候)。

摆脱电脑、电视和电子游戏。这听起来似乎完全没有必要，报名哥的老师说但对某些人来说，这一点太重要了。对许多学生来说电视和电子游戏已经不仅仅是娱乐了，他们沉溺其中而无法自拔．浪费了时间，荒废了学业，甚至无论做什么都无法集中精力。远离网络、电视和电子游戏．别让它们分散你的注意力。

准备，开始学习之前，给自己创造一个好的周围环境和心理环境，报名哥的老师说这是更快也是更有效的集中精力的方法。

制定具体的目标。制定目标的重要性不言而喻。制定具体的目标是必需的。因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后，才能保证学习的时候精神集中。所以，培养制定个人学习目标的技能也很重要。

报名哥的老师说每当你坐下来学习的时候，没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。你无需多想，只需直奔目标。

更后一点，就是要制定学习计划表，因为如果你仅仅想依靠自己的记忆力来记住所有要完成的任务。难免会出现遗漏的地方，这位就容易导致同学们没有办法做到百分百完成自己的目标。其实解决办法很简单，报名哥的老师说只要你把这些列个清单，记在笔记本上就行了。

更多精彩课程，请关注：初中英语辅导-初中英语突破有妙招-精锐教育

温馨提示：未经报名哥明确许可，任何网站不得非法盗链及抄袭本站资源；如您引用报名哥页面或资源，请注明来源于报名哥，谢谢合作！