据了解，由于各种主、客观原因，每年开学初，学生总会碰到一些换老师、换同桌的事，有一部分学生迟迟不能适应，因此影响了正常的学习。南京学大教育老师表示，调换老师是不可避免的事，作为初高中的学生，应在适应中培养自己的人际交往能力，家长应该用更多的关怀去帮助孩子度过这个阶段。

面对新老师：多交流修正排斥心理

南京学大教育老师谈道：“在新学期，学生遇到各种不适应，家长首先不要太焦虑，因为青春期的孩子本来情绪就不太稳定的，生活中出现一些过激反应，是很正常的，无论是来自父母的帮助也好，还是自己的逐渐适应，都会慢慢好起来的。”

同时南京学大教育老师指出，青春期是孩子心理上自我认同的关键期，特别需要一个类似“理想化自己”的人来进行学习、模仿和认同，但是同时，青春期也是叛逆期，他们又不大容易去认同一个人，除非是能够让他“服气”的人。而且，以前天天和喜欢的老师相处，建立了一种非常亲密的“依恋”关系，这种关系对一个正在成长中的初中孩子来说，是非常宝贵的，一旦失去，心理上的影响和冲击是非常大的。

因此，南京学大教育老师建议家长首先应充分理解孩子对原来老师的依恋之情，帮助孩子缓解这种失落的更好办法，就是多给孩子一些在老师身上更想得到的东西，孩子感到被理解，会有种释放感和安全感，焦虑会渐渐减弱。其次，鼓励孩子多和同班的好朋友聊一聊感受，听一听别人对新老师的感受和评价，获得同龄人的反馈和支持，从而修正自己对新老师的排斥。第三，和孩子多沟通，可以谈谈原来的老师，并建议孩子给他写一封信，表达自己的思念和困惑，帮助孩子想一想，假如老师给他回信，会建议他怎么做？更后，父母能够给予孩子的更好帮助，就是给予他自信，相信孩子能够克服困难，顺利成长。

面对新同桌：发展新友谊培养多元关系

新学期开始，还有些同学会因为被重新安排座位而产生不适应，比如，跟自己要好的同学分开了，不太喜欢新同桌等等。对此，南京学大教育老师指出，不成熟的友谊，是两元关系，即只有我和你好，而成熟的友谊，可以是三元关系，甚至多元关系我不但可以和你好，我也可以和其他同学发展新友谊，你也可以和其他同学发展新友谊。

南京学大教育老师表示，在每个年龄阶段中，都需要经历分离，不管是长期的还是短暂的分离，都会带来心理上的冲击和不适，但是，每个人都是在不适应到逐渐适应的过程中，长大成熟起来的，所以，这不完全是件坏事情，调整座位，也能成为孩子心理成长的契机。

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