报名哥的老师指出，现今社会，心态是极其重要的，一个人的心态如何与他们的学习能力和处事能力是成正比的，不要以为一个人的学习能力和工作能力是完全的取决于一个人的智慧程度，那就大错特错的，没有一种良好心态的人是无法学好知识的，也是无法做好一份工作的，因此，报名哥的老师告诉同学们，拥有良好的心态是一个人一生更宝贵的财富。

人生起起落落，谁都不可能永远一帆风顺，谁也不可能永远颓颓废废，那么当消极的的影响同学们，令同学们找不到自信的时候，该怎么办呢？在学习上，一旦消极情绪击败积极情绪占主导地位的时候，同学们就会变得焦躁不安，心思不在学习上却只在意别人是不是立马就要超过他了，报名哥的老师指出，在学习上同学们你追我赶的很正常，只有竞争才会有进步，所以，以下这几点建议是能够帮助同学们摆脱消极心理，重树自信。

卓绝点：要用积极的心理暗示帮助自己重树自信心

心理学上已经承认了积极的心理暗示是能够培养人的自信心的，因此，同学们在遇到挫折和心理压力的时候，可以用积极的心理暗示方法提醒自己，比如，可以在自己的书桌上，床沿上贴上激励自己的语言，可以在早上起床后对着镜子告诉自己：“我今天状态是更好的，我是更棒的”，可以在晚上睡觉前告知自己，“我今天的的事做的很好，明天会更棒的”，报名哥的老师指出，这些看似简单的语言，其实说的次数多了，说的时间久了就会渐渐的被自己认可，从而有利益建立起自己的自信心。

第二点：学会击败自己的消极念头

报名哥的老师指出，消极的念头其实在每个人的脑海中都可能停留着，比如“我今天好倒霉，做什么事情都不顺利”，“我好讨厌数学”，“我比别人笨”等等这些消极的想法，这些消极的想法若是一出现就会让 同学们变得情绪低落，那么该如何击败这些消极念头呢？

报名哥的老师指出，更好的方法就是当消极念头出现之时，同学们就要想着用一个积极的想法来与之对抗，做法就是找出一张纸，在左边写上消极的念头，在右边写上积极的想法，然后分析自己为什么会有消极念头产生，该如何应对消极念头等等，把这些列出来之后，一切就会变得很明晰了。解决办法也出来了。

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