长春学大教育的辅导老师表示，现在虽然超市里面有着各种各样琳琅满目的食品，但是这些食品到底有哪些是健康无公害，纯绿色食品呢？由于市场经济的原因，现在市场上的食品为了得到更多的买家，他们要么就在包装上花工夫，要么就在食品上花工夫，让食品看起来特别的美味，让包装看起来特别的精致等等，这样能够增加消费者的购买欲望，让各大商家获益，长春学大教育的小编表示，幼儿们对食品是否健康基本上没有意识，所以，教孩子们识别健康食品。这也应该作为幼儿健康教育之一。

带来一些食品，西红柿，苹果，核桃，薯条，罐头，腌制的食品，加工的肉类食品，方便面，果脯，蜜饯类食品等等，然后反正一个大的收纳盒里面，让宝宝们自己去选择他们爱吃的东西，没多久，老师再去看的时候，就能够发现，收纳盒里面的腌制的食品，方便面，果脯，蜜饯类，加工的肉类食品都已经不见了，剩下的就是苹果，核桃，西红柿了。长春学大教育的老师指出，通过这个小测试就能够看出来，孩子们都比较偏爱垃圾食品。

那么该如何让孩子们认识到他们选择的这些食品是垃圾食品，而被他们遗弃的那些食品是健康食品呢？教师们这时候就需要想办法了，跟孩子们介绍一下，健康食品的好处，健康食品富含的膳食纤维都比较高，维生素的含量也比较高，而垃圾食品就会富含比较多的化学物质，这些化学物质会对人的身体有害，长春学大教育的辅导老师指出让孩子们识别健康食品和垃圾食品的利弊，这样就能够让孩子们知道怎么样选择食品。

教孩子们识别食品安全标记，除掉分析健康食品和垃圾食品之外，长春学大教育的老师指出，还要让孩子们懂得识别食品安全标记，通常，食品上的一些能够显示食品是否安全的标志有，生产日期，保质期和安全标准，孩子们在吃食品之前首先就要看看食品是否过了保质期，如果过了保质期了那么就千万不能吃，靠近保质期的时候，也不能够吃了，对身体健康也是有害的。

以上就是长春学大教育的小编提出的关于大班健康教育之如何让孩子们识别健康食品的一些方法，正所谓，“民以食为先”，特别是小孩子，爱吃小零食，所以，家长和教师有必要让孩子们识别哪些是健康食品，哪些是垃圾食品。

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