很多学生每天花了大量的时间来学习，但是学习成绩还不如那些整天吃吃喝喝，玩玩乐乐的学生，这究竟是为什么呢？精锐1对1的老师说，主要的原因就是效率的问题，很多同学表示自己在同样的学习时间里面，可是别人学到的知识不仅仅比我多，而且还比我牢固，这该怎么办？想要提高自己的学习效率吗？我们可以具体从下面几个方面来操作。

身体是革命的本钱，所以我们更好保证自己每天八小时的充足睡眠，精锐1对1老师说，只有当你的身体，尤其是大脑得到了充分的休息，它才能够运转得更加有效率，接下来就是该玩的时候玩，该学习的时候学习，千万别小看那些整天打打闹闹的学生，虽然他们平时表现出来的时候，就是不爱学习的一面，但是你完全不知道他在背后付出了多少的努力，精锐1对1小编说，他只是劳逸结合，而你却只是单纯地看到了他在玩的时候，却没有看到他玩命学习的时候。

除了保证充足的睡眠，我们还应该进行恰当的身体锻炼，因为有氧运动可以帮助我们的身体更好的呼吸，做一些自己喜欢的运动，可以帮助自己放松身体，同时也起到了一种环节压力的作用，精锐1对1老师建议，所以有空的时候多多进行相关的体育训练。

还有学习应该是一项发挥主观能动性的活动，意思就是说同学们在学习的时候应该要主动一点，为什么这样说呢？首先及时因为主动学习更加容易感受到学习的乐趣，才能对学习更加感兴趣，很多同学在学习中遇到问题，不敢于主动和别人交流，精锐1对1老师表示，那么日积月累，只会让自己不懂得知识越来越多。

更后要提醒大家的就是要学会总结，很多同学学习的时候忽略是这一步。但是这确是整个过程中更应该完成的一个步骤，所以同学在每次学习过后，精锐1对1老师说，都要用自己的语言去总结所学到的知识。这样才能帮助自己真正地学习，这样才能提高学习的效率。

因为学习效率的提高并不是一蹴而就的事情，它需要同学们长期的坚持，需要毅力，也需要同学们不停地探索，影响学习效率的因素，精锐1对1小编表示，不仅仅是学习本身，也有其他的因素，所以同学们一定要充分认识到这一点。

更多学生选择的辅导机构，请关注：上海昂立教育、上海学大教育、报名哥、至慧学堂等商铺。

温馨提示：未经报名哥明确许可，任何网站不得非法盗链及抄袭本站资源；如您引用报名哥页面或资源，请注明来源于报名哥，谢谢合作！