北京学大教育1对1辅导老师表示自从孩子生下来以后，杨女士就专门将工作辞掉在家，一心就想照顾孩子的成长。现在孩子都背上小书包上学了，一直认为自己在苦苦等待这一天到来的杨女士，突然发现有一些不对劲了：“不知道是什么原因，这几天我一直吃不好睡不好，老是觉得自己全身都非常的难受。”

记者走访发现，近年来不少年轻女性选择居家育儿生活，当孩子开始上学后她们的生活突然空落，由此引发了各种“不适应”。

记者在走访中发现，近年来不少年轻女性选择居家育儿生活，当孩子开始上学后她们的生活突然空落，由此引发了各种“不适应”。

“这些年以来， 我一心希望孩子能够快快的长大，等孩子上学了自己就轻松了。可是万万没有想到盼来的这一天，心里面就突然的很难受。” 34岁的杨女士告诉记者，早上儿子背上书包上学去之后，自己在家大哭起来，“想停都停不下来。”

记者随机采访了20位孩子上小学一年级的母亲，结果10位都表示近来“睡不着”或“莫名焦躁”，还有人称总是“无故为孩子担心”。

北京学大教育1对1辅导专家表示今年31岁的郑女士她的女儿性格非常的内向：“她在幼儿园就不怎么跟同学玩，现在她上小学，我从上周开始就频繁担心，怕她在学校里被欺负、跟同学生发生矛盾，或者跟不上学习进度。有时候睡到半夜都能急醒了。”

“这就是典型的由于失落而造成的严重焦虑感。以前这种现象主要是发生在大学生的父母身上，孩子离开父母以后他们就会感觉到非常的失落，称为空巢问题。” 但现在随着社会选择增多，情况就有了新变化。”武汉市精神卫生中心刘小林教授表示，一般来说，这种情绪在以家庭为中心的全职女性身上更容易发生。

“这些妈妈全职在家里面照顾孩子，将自己所有的希望以及对孩子未来期许全部都再拖在子女的身上，孩子的成长中的一切都学要他们来决定。可是，当孩子去上学后，她们和孩子就不再是彼此少有需要，这种变化难免导致失落、空虚。”

这些女性需要做的是“寻找自己的出路，调整生活重心”。“她们必须认识到，孩子是独立的个体，母亲与孩子不可能永远亲密无间。”

但是要调整重心的话并不是一件很难的事情。38岁的吴女士曾是公司骨干，生了孩子后辞职在家，今年孩子上学后，她曾想过应该再出来工作，“可我这个年纪，超过了大部分招聘的年龄限制，想再找份像样的工作机会太少了。”

杨女士表示，自己会和一位熟识的妈妈一块报个茶艺班，“打发时间，也许能好点。”她的做法，得到刘小林的大力赞扬，认为有利于“转移注意力，寻找到自己的出路”。

北京学大教育1对1心理教育专家还给出建议，女性一心扑在家庭上这当然是一个很好的美德，可是也需要给自己留下一些独立的空间，这样的话才能更好的适应生活中出现的各种变化。

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