广州学大教育的老师指出，开学在即，但是很多学生都未能从悠闲的假期中苏醒过来，他们常常表现为情绪低落，心慌意乱，注意力不集中，并且还会无缘无故的发脾气等等，而且他们在开学后的一段时间内，也总开小差，记忆力也减退了，这些都是“开学综合症”所以，如何让孩子们摆脱这些症状，回归到正常的生活学习轨道上来呢？希望以下内容能够帮助到家长们。

卓绝种：为孩子们提供一个安静的环境

广州学大教育的老师指出，在开学之前，家长们需要按照孩子们所就读学校的正常作息时间来规定孩子的饮食起居，当然家长们自己也不能够在家里打麻将，喝大酒，不要在家里组织娱乐活动等等，而是应该准时的一日三餐，督促孩子们按时的午睡，按时的起床，写作业等等，将他们的生物钟调节好。这样好适应开学。

第二种：与孩子们进行情感沟通

广州学大教育的老师表示，家长们与孩子们进行必要的情感交流，可以帮助孩子们树立好学校目标，当然，家长们在和孩子们沟通的时候一定要选择孩子们感兴趣的话题进行交流，如果自己的孩子喜欢体育，那么家长们就可以跟他们谈谈一些体育明星，在奥运会上得了八块出色的菲尔普斯，激发他们的热情，让他们对体育更加的。

第三种：鼓励孩子们制定学习计划

计划是一切事情布局更重要的根本，广州学大教育的老师表示，每年开学初的学习计划是很重要的，家长们应该帮助孩子们制定一个具体可行的学习计划，比如孩子们在新学期应该要读哪些书籍，要重点提高哪门学科的成绩，应该要以谁为学习标杆等等，帮孩子们制定好了计划后还要帮助他们去实施，鼓励他们。

以上就是广州学大教育的老师提出的在新学期里，家长们该如何帮助孩子们回归正常的学习轨道的一些建议，小编觉得这些内容对于孩子们摆脱“开学综合症”很有用处，每次开学之前学生们都会纠结好一阵，不过通过这些，小编相信，孩子可以很快从“开学综合症”中走出来，投入到学习上去。

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