暑假将要结束，孩子开学前需准备什么？孩子开学前要怎么调整心态？家长应该如何帮助孩子适应新学期？家长又需要做些什么？相信这都无疑是大部分家长现在急切想问的问题。下面让西安学大教育老师为广大家长及学生介绍一些应该如何帮助孩子或者自己调整心态的经验。

开学前收心很重要

暑假就要结束了，可面对即将来到的新学期，不少学生心存畏惧，不愿从假期的放松状态中走出来。西安学大教育老师表示，其实，从放松的假期状态中，突然转变到紧张的学习工作中，这对于成人来说也需要一个适应过程。对于中小学生来说，更是需要及时提前“收心”。在这个过程中，有些孩子还会因此出现焦虑、担心甚至不愿去上学。

据西安学大教育老师了解，看到孩子的样子，有些着急的家长就会训斥孩子，或者不停地告诉孩子“马上要开学了，要紧张起来”。但这并不能对孩子带来太多帮助。在暑假更后一个学期，家长要与孩子一起调整状态，尽快进入新学期的学习状态。

西安学大教育老师建议家长要帮孩子从假期“晚睡晚起”的作息尽快调整到“早睡早起”，让生物钟与学校作息一致。同时，在开学前一周，家长更好不要带孩子远行。在完成暑期作业后，家长可以让孩子有意识地减少游戏时间，可以适当地复习下上学期的知识，提前预习一下新学期课程，做好知识衔接。另外，家长还可以指导孩子制定新学期的计划，一起畅想新学期的美好之处，让孩子建立对新学期的期待和兴趣。

熟悉环境准备进入新学校

对于从毕业班升入更高一级的学生们来说，要在新学期面对更多问题。西安学大教育老师表示，尤其是从小学升入初中的学生，将要告别以往熟悉的环境，进入新学校，和新的同学和老师一起学习。目前对于即将进入新环境的学生们，家长在帮忙准备学习用具的同时，也可以带着孩子提前到新学校去转转，提前从各方面来适应一下新环境，这样能减少孩子进入学校后的陌生感。

另外，无论是孩子转学还是升学，由于学校发生改变，家长要提前与孩子一起探探路，确定孩子的上学路线和选用的交通工具。家长要了解孩子上学路线，对于中途存在危险隐患的地方要重点提醒。

此外，对于在新学期将迎来寄宿生活的学生，西安学大教育老师提醒家长应要提前做好沟通和准备。因为现在孩子多是独生子女，一直与父母生活在一起，容易产生依赖感，有些孩子由于平时照料得比较好，自理能力比较差。同时，家长不要给孩子太多压力，但要给孩子嘱咐安全、自我管理等问题。此外应培养孩子与人相处的能力，鼓励孩子主动热情地融入新环境中。

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