在高考中能否考出一个好成绩不仅和平时的学习积累有关，还和面对考试时的心态有着重大关系，石家庄学大教育认为有一个好心情有助于在考试中发挥更好的真实水平。所以说绝大多数考生不是输给了考试的题目，而是输给了自己。

有一个高三的学生叫陈子佳，他很顺利的通过了清华大学自主招生的考试，并且还获得了线下30分的优先录取的奖励。这个18岁的小伙子并不是一个“死读书”的人，他的爱好有很多，比如喜欢航模、喜欢机械，更大的爱好是喜欢看动漫。高三这一年来，每天晚上，陈子佳在学校自习室温习完功课后，10点至10点半这半小时是雷打不动的动画片时间，陈子佳将其称为“轻松一刻”。他坚持看了整整一年，从未听过，他就想自己给自己放松。

而且他还有一个非常好的习惯，就是在看电视的时候，从来都不喜欢追集、追剧，这是他自己的原则。而且他只看轻松活泼、搞笑类型的节目，他说这样能让自己学习一天的疲惫身躯得以放松。

他的班主任说，他之所以可以取得完美的胜利，是因为他的制胜法宝就是“心态好”，一点也不浮躁，能够静下心来专心的钻研知识。他的自控能力还很强，完全不会因为外界的事情来影响到自己的学习状态，会“自我减压”，学习效果显而易见。

从这个例子可以看出，保持良好的心态对考试结果的确有很大的帮助，所以石家庄学大教育老师说每一个学生都要保持一个良好的心态，不要自己平时水平很好，一到关键的时候就紧张，然后就完全蒙掉了。