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芜湖学大教育:心灵鸡汤 高考之后如何放松心情

发布时间:2018-02-23 17:11:40

芜湖学大教育校区的老师表明在过半个月就是一年一度的高考了,牵动着千万学子和家长的心。这段时间考生在做更后的冲刺。可是等到考试结束后,不管考试结果如何,都能考生平复自己的心情呢?狠毒考生都是考完试了,精神还是处于高度紧张的状态。芜湖学大教育校区的老师支招让学生忘记已过去的考试,放松心情。

我也是经历高考的人,那时候在更后交卷的那一刻的心情到现在还记忆忧心,走出考场我的心情始终还是很紧张,心理老是放不下,一直就在想着试卷里的题目我那样写到第对不对,害怕自己考的不好。就高考过去的好几天我的心情依然是很忐忑,那几天没有休息好,吃饭也没有胃口。

后来是父母和我沟通聊天,他开导我:“考试都已经结束了,你还想那么对干嘛,你的努力大家已经看到了,不管考的好与差那已经是过去的事了。就算没考好,咱还年轻大不了明年再来过。”看到父母这样说我心里是有一些好过,我害怕让父母失望,相信很多孩子都是。

待在家里,我经常的一些高校的电影来放松心情,经常和同学心在一起相聚,出去玩,把以前没有玩的时间都给部上了。

芜湖学大教育校区的老师提醒父母,高考之后父母要和孩子沟通,调节孩子的心理压力,在孩子面前不要表现的很消极,要乐观一点,用其他的事情来分散孩子的注意力,不要让孩子老是沉溺于高考中。

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